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健康

不是吃藥!她戒2食物、堅持3習慣,半年膽固醇大降64%,「連體內塑化劑都排乾淨了」

膽固醇過高會提高動脈硬化的風險。營養醫學醫師劉博仁分享一名女子體內膽固醇、塑化劑都很高,卻不想吃降膽固醇藥物,經他指導,女子自此不碰反式脂肪食材、運動、戒糖、少吃水果、停用過香的清潔用品,並使用排毒處方,半年多後,女子膽固醇大降64%,回歸正常,體內也無殘留塑化劑。

日期:2024-06-13

退休

退休規劃怎麼做?50歲、65歲投資指南:本金500萬,存股00919+2檔ETF+勞保年金,月領5萬被動收入

減法投資享樂退,調整股債7:3 的退休後規劃核心價值:簡化投資過程,實現資產分散,降低風險,同時享受月月配息的現金流收入, 並逐步專注於配息預期更明確,淨值波動更小的投資策略。

日期:2024-06-13

職場

芥川龍之介如是說 人生不如一行波特萊爾

一八五七年六月二十一日,法國詩人波特萊爾的詩集《惡之華》出版,題材包括愛情、肉慾、毒品、死亡,對象徵主義與現代主義文學發展有深遠影響。

日期:2024-06-12

政治社會

專訪環境部長》扮政府的永續長 他如何化解企業碳焦慮 碳費必上路 彭啓明:用生命去完成淨零

(今周刊1434)「氣象達人」搖身為環境部長,彭啓明如何帶著國際經驗、民間意見,緩解碳焦慮和綠通膨? 面對產業競爭力、環境正義等難題,他會替環境部帶來哪些「新氣象」?

日期:2024-06-12

房地產

新青安貸款上路不到1年,房價就創新高,明顯看到4大後遺症!政府補助不借白不借?年輕人開心買房背後代價

近日六都公布5月房屋交易統計,創下11年來新高紀錄,各地房價更是頻創新高。市場也再現異常,甚至炒作的怪象,所有檢討聲浪都指向新青安,連央行總裁立院備詢也指出,如果因此造成市場反彈,就要做一個檢討,在此我們就試著來檢討一下,看看政策有沒有需要改弦更張!

日期:2024-06-11

理財

當航海王、追AI股,小資女存股百萬元還買小宅!用股票、ETF拚被動收入,老一輩「定存」已落伍?

AI旋風帶動台股衝高,大盤差點攻上22000點關卡,投資台股再度成為全民運動。不論是投資ETF、個股,如何替自己創造資本利得、被動收入,成為上班族討論話題。1111人力銀行針對上班族理財現況進行調查,發現把股票、ETF作為主要投資工具的比例,已經超越儲蓄。

日期:2024-06-07

理財

有第一桶金買台積電,還是買房去?不吃不喝20年才能買「是話術」!施昇輝套公式親解沒這麼難

據媒體報導,台灣平均的「房價所得比」高達20倍,也就是說你必須20年不吃不喝,才能買到一間房子。相較歐美國家的5倍,台灣房價真的高得離譜,而這也成為年輕人放棄買房最重要的藉口。

日期:2024-06-06

金融

央行上次升息給surprise這次還有?房市祭新管制?一文看懂楊金龍方向…台股新高他先澆桶水

央行總裁楊金龍週四(6/6)赴立院報告與備詢「日圓貶值效應會否導致亞洲貨幣競貶,及對台灣經濟影響」,多名朝野立委都關注近日房市與房價升溫問題,央行是否會有進一步管制措施,例如選擇性信用管制、升息、高總價房屋門檻是否調降。楊金龍表示,從數據來看,當前房市有3大警訊,一、房價依舊居高不下;第二、銀行法72-2條規範,商業銀行辦理住宅建築及企業建築放款之總額,不得超過放款時所收存款總餘額及金融債券發售額30%。第三、不動產放款占總體放款的比率,都仍居高,這些相關問題,央行都會在下周(6/13)第二季理監事會上討論是否調整管制措施。另外,台股周四一度飆到21970.63點再創新高,楊金龍說,金管會有提醒過要「居高思危」,全球股市都在漲、台股應該沒有過熱,但要判斷過熱或不過熱很難,所以投資人應該要居高思危。從歷史數據看「現在確實很高了」,央行會密切關注金融市場,但不進行公開預測。

日期:2024-06-06

美食旅遊

台南鹽水必看景點!400年廟宇、國寶級虎仔香、八角樓和美味老店…沈方正帶逛沒被商業化的老城市

「一府、二鹿、三艋舺、四月津」,鹽水月津港曾經是台南市往北交通的樞紐,經歷數十年時代變遷,繁華不再。現較為人所熟知的是元宵節後的「鹽水蜂炮」慶典。老爺酒店集團執行長沈方正很喜歡鹽水,熱愛發明新事物的他,因而特別設計旅人來台南很少會到訪的鹽水小鎮行程,「這是我個人很喜歡的全台小鎮之一,有悠久的歷史又不這麼商業化,到現在還保留清朝、日治時代的風貌。」最特別的是,鹽水有幾間老店經營超過4代,甚至有傳承6代、全台最古老的「泉利打鐵老鋪」,逾400年的「鹽水護庇宮」,以及清光緖27年(1847年)建造、177年歷史的豪宅—八角樓,值得好好安排時間來探訪。

日期:2024-06-05

生活消費

亞洲最大葡萄酒展回歸

因新冠疫情而停擺的Vinexpo Asia香港酒展恢復舉辦,在那邊品嘗了數百種酒款,收穫滿滿。

日期:2024-06-05