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幸福熟齡

擁有得愈多,才知道需要的很少!當一個手心向下的人,不管你在哪都能很幸福

就這樣隨心所欲的活著,快樂的過自己的生活,大聲的吶喊、盡情的享受、熱情的微笑。愛我的,我便把你放在心上,不愛我的,我也不再需要為你認真。

日期:2020-03-25

幸福熟齡

40多歲陷入低潮,會恐慌,該怎麼辦?低潮不是病,但都必須這樣做...才能讓人生陽光燦爛、烏雲過去

只要是在意的事情,會做很可怕的噩夢,例如之前在辦新書分享會時,前一晚就夢見忘記帶了投影片檔案,門外突然間衝進來一群不相干人,她們搶了講台,開始放了自己的投影片,原本坐在台下參加的讀者開始鼓譟,不知道來到什麼地方,看著我,我急著找主辦單位,主辦單位則是消失無影無蹤。

日期:2020-03-20

幸福熟齡

人生要感到幸福,「心」需要一個安全基地!50歲成為溫暖的人,多接近有「安全感」的朋友

心理安全基地不必非得是母親。我們也可以從心愛的戀人、至親好友等能讓自己放心吐露心聲的人身上,找到心理安全基地。然後我們會在心理安全基地補充情緒上的能量,這在維持內心情緒穩定上,扮演重要的角色。

日期:2020-03-11

焦點新聞

高齡運動世代來臨「草山樂活健康工作室」專為高齡者客製化的六星級Villa健康中心

隨著台灣邁入高齡化社會,『老人健康醫學」早已是醫院最「熱門」的診間之一。博愛創意股份有限公司董事長鄭鴻傑5年前,因為脊髓開始出現老化、骨刺、經常酸痛等問題,經醫生建議,開始接受「能力回復式復健訓練」,在醫院人擠人, 排隊等候中,察覺到亞健康族群、中老年人、運動傷害者的復健需求與日俱增,但市面上的運動中心、健身房等,幾乎都是以健康者以及年輕人為主,於是發心推廣「運動新文創」,決定創立「草山樂活健康工作室」。這是首創專門為高齡者、運動傷害者以及亞健康族群客製化的六星級Villa健康中心,斥資千萬裝潢打造媲美醫學等級且更加舒適、友善的運動環境。鄭董事長非常注重細節,樟木打造的屋頂,在運動的同時,可以吸收樹木的芬多精,整排大片透明落地窗,讓您彷佛置身大自然,可邊運動邊賞櫻,讓復健運動不只是維持生命所需,更是一種生活的享受與樂趣。

日期:2020-03-11

情感關係

做公益衝第一線 台積電張淑芬:感恩在幫助別人同時,有機會讓自己成長

如果說台積電前董事長張忠謀照顧的是超過4萬個台積員工家庭,那麼台積電慈善基金會董事長張淑芬無疑就是張忠謀最堅強的後盾。

日期:2020-03-10

政治社會

謝金河:向台灣的口罩國家隊致敬!

這個禮拜的老謝看世界,我邀請了工具機公會理事長許文憲及瀧澤科技總經理戴雲錦,與全台前三大的口罩生產商華新醫材董事長鄭永柱來上節目,大家共同暢談這一個多月來共同打造口罩國家隊的喜悅,這是台灣產業應變的一頁傳奇。

日期:2020-03-07

話題人物

台積電捐款抗疫,張淑芬加碼捐畫:「作畫時就感應到這畫不屬於我!」

每當台灣遇重大災難或挑戰,總能看到台積電慈善基金會董事長張淑芬公益身影,面對COVID-19(武漢肺炎)疫情,張淑芬登高一呼帶領台積電員工捐款,再加碼捐出畫作《希望之源》,張淑芬談起這幅畫表示:「這是很特別的一幅畫、很有靈性,我在作畫時就知道它不屬於我,將來誰拿到這幅畫一定會很有福報。」

日期:2020-03-05

預約美好告別

父母親會離世,等到兩位都去世後,我們就真的成為一個「沒有家」的人了

我們在任何年紀都有可能會變成無父無母的孤兒。就算已經過了童年,失去雙親,並不會因此而變得較不嚴重。若這種事情還沒被我們碰上,也是遲早的問題而已。即使大家都知道誰也躲不掉,但就如同我們自己的死亡彷彿還很遙遠一樣──其實,是根本無法想像。

日期:2020-03-05

幸福熟齡

一場「無常」的意外,貴婦竟踏上通靈之旅?50歲後像是中了兩次大樂透,終於學會「心想事成」

「我問老天,你這是要考我嗎?可是我不會被打倒,我不想浪費時間在自怨自憐上面。」有模特兒高挑身材的張鈞雁,從女創業家搖身一變為「送行者」,從走時尚紅毯到講解佛經,45歲後經歷劇烈的人生變化,她意外地拿到「解開人生秘密」的鑰匙,而後50歲後的人生,像是中了不只一次的大樂透。

日期:2020-03-04

品味收藏

不受拘束的自由之美

米力的身分有很多,是米力生活雜貨鋪.溫事的主理人,是插畫家,更是活動策展人,但鮮為人知,她也是位花藝師,而且還師承自日本花藝四大流派之一的草月流。

日期:2020-03-04