情緒日記可以幫助每個人練習了解自己的想法與情緒，並將這些化作語言，也讓我們有機會發現過去未曾察覺的錯誤行為模式。適當地為這些深藏在內心、雜亂無章的情緒命名，那就是解決心理問題的第一步。
日期：2020-03-11
2018年獲選為富比士雜誌的「30位30歲以下傑出青年」的鄭惠如，從小就熱衷於公益活動，除了會利用休假時間到育幼院服務、為偏鄉孩童上課，她也參與許多政府機關的會議，希望能透過實質的方法，來為弱勢族群解決問題。年僅27的她，與丈夫楊博宇一家人共同成立的食藝餐飲，優先雇用更生人，及來自家扶中心和勵馨基金會的受暴婦女，並提供愛心待用餐給需要的家庭。2016年曾獲得美國B Corp的認證（B型企業：以創造共享價值為核心的企業），並受邀代表台灣參加美國國務院舉辦的全球企業高峰會，與時任美國總統歐巴馬面對面對談。
日期：2020-02-18
屢屢獲獎的AI新創公司愛瑪麗歐，靠著創新的技術與商業模式，正逐步顛覆傳統安防產業的思維。這間由前全球最大的電視晶片公司晨星半導體美國集團董事總經理楊朝棟帶領的公司，如何逐步取代傳統智能商店大廠成為全球智能商店服務（Smart Retail CRM)的領導廠商？
日期：2019-09-18
香港的反送中運動，在持續了超過兩個月之後，依然沒有停止的跡象，在部分地區所引發的警民衝突甚至愈演愈烈。在8月25日，香港警方甚至使用了配有實彈（live ammunition）的制式手槍，並對空鳴槍示警。走到今天，香港警察幾乎已經到接近用殺傷性武力鎮壓的邊緣。即便如此，由過去這段期限香港警方的作為，我們依然看不出情勢有緩和的可能性，其中的一些細節值得我們去仔細觀察。
日期：2019-09-02
有效的溝通能減少工作壓力，並促進創造力、生產力，甚至讓你和同事、上級的關係更緊密。這道理人人懂，卻不一定都能做到，特別是與不同「溝通習慣」的人碰在一起，講沒幾句話，可能某一方心裡早已一堆黑人問號，不斷想著「天啊，他到底在說什麼？」
日期：2019-03-28
這是一場極具企圖心的革命。揭竿起義的是聯合國，糾集的兵團是全球重量級投資機構，武器則是資本市場80兆美元的重磅銀彈。企圖，是讓投資人的選股不只看財報，也看企業的社會責任感；是讓國際大廠要求供應鏈更加保護勞工、重視環境；是讓金融機構的放款標準加上企業良知。聽來瘋狂，但這場革命已經真實影響到全球與台灣的資本市場。
日期：2018-11-30
這是一場極具企圖心的革命。揭竿起義的是聯合國，糾集的兵團是全球重量級投資機構，武器則是資本市場80兆美元的重磅銀彈。企圖，是讓投資人的選股不只看財報，也看企業的社會責任感；是讓國際大廠要求供應鏈更加保護勞工、重視環境；是讓金融機構的放款標準加上企業良知。聽來瘋狂，但這場革命已經真實影響到全球與台灣的資本市場。
日期：2018-10-11
「這股以ESG為首的永續投資狂潮，已大到主流投資圈難以忽視。」《經濟學人》在去年底一篇探討ESG的專文如此評論；而這股狂潮也推進到了台灣。
日期：2018-10-11
