你，是否曾因擔心或恐懼，被迫順從，甚至討好別人？你，是否總讓別人的評價與期待，左右自己的情緒與決定？你因此覺得你的人生，總是在滿足別人，而感到委屈不已。小心，你可能正深陷「情緒勒索」壓力而不自覺。隱藏在父母、伴侶、職場間的情緒勒索，在「愛」與「期待」的掩護下，藉由貶低、威脅、利誘，迫使對方順從，達到目的，被視為人際關係中「最有力」的手段。其實，你可以有其他選擇。擺脫情緒勒索， 從設定情緒結界、自我覺察開始，停、看、應三步驟，拿回人生主控權。
日期：2017-05-04
陳欣緣還記得十年前剛入行兼差時，「教練」（上線）曾提醒她，「妳收客人原價，卻只給客人兼差的服務。」如今，年僅三十六歲的她是美商賀寶芙台灣前十大直銷總裁（最高位階）。
日期：2017-05-04
大部分的人都知道多吃鹽會導致高血壓，但你知道一天應該攝取多少鹽才算健康嗎？台北市立聯合醫院公布市民用鹽認知問卷調查報告，結果顯示，僅三成受訪者了解「每天鹽建議攝取量為6公克」，顯示國人減鹽教育仍待加強推廣。
日期：2017-04-28
高齡化浪潮襲來，台灣在傳統照顧迷思與長照政策缺口的內外交迫下，離職照顧家人的人數，高達十三萬。但這樣真能解決問題嗎？全球正興起「照顧不離職」的新趨勢，漫漫照顧長路上，預習四階段，照顧好自己，才能安心陪伴。
日期：2017-03-30
「增加年輕人的社會參與，是對未來的重要投資。」因為這句話，選民高齡化的日本決定在二○一五年下修投票年齡，也為日本創造了扭轉「銀髮政治」契機。在台灣，即使人口高齡化的速度更快，即使是全球民主國投票年齡最高，但一個宛若掐住年輕人聲帶的制度，仍讓我們的青年無法在體制內參與公共議題，承擔更多未來的他們，無法發聲。
日期：2017-03-23
快速PDCA，似乎已成為職場成功、身價倍增的顯學，誠如股神巴菲特有句名言：當海水退潮之後，你才知道是誰在裸泳。尤其在不景氣的環境中，你會發現，有實力的公司才禁得起市場考驗。
日期：2017-03-02
十年來遊覽車事故頻傳，政府早就意識到靠行車、司機長工時問題，每次都說「通盤檢討」，卻放任悲劇一再重演，到底如何讓改革一次到位？
日期：2017-02-23
更新時間：2019/12/12更新內容：立法院院會在12月10日通過《考試院組織法部分條文修正案》，考試委員將由現在的19人調整為7至9人，而考試委員及考試院正副院長的任期也從6年減為4年，初步估計，國家每年可因此變成節省約3000萬元人事經費。－－－－－（以下為原文）
日期：2017-02-16
