我非常渴望重拾健康，我雖然不覺得自己生病了，但我確實感覺處於「亞健康」的狀態， 無精打采昏昏欲睡。體內體外都有狀況：內有關節疼痛，外有皮膚油膩，臉上長斑，小腹凸出，眼有血絲，衣服變得很緊，情緒相當低落。朋友幫我拍照時，我總是千叮萬囑：「絕對不可以發到臉書哦！」我需要減重20公斤，才能回到健康的範圍。我的身體和人生必須重新開機，我不能再過著縱情享樂的生活啦，我想變乾淨。就在這時候，我的電子信箱出現一個奇怪的機會，那是某家雜誌社委託的任務，他們問我是否有興趣嘗試一項頗具爭議、持續長達101天的斷食計畫？其實在2015年出任澳洲總理的滕博爾（Malcolm Turnbull）已經挑戰過了，當時大家還因為他體重突然大幅下降而猜測他可能罹癌了。
日期：2023-11-08
朋友在臉書上Po文：「請教臉書大神，有誰近兩年去過日月潭，跪求假日6千元上下的房間，安靜恬適，適合全家出遊，希望沒有陸客出沒，遠一點無所謂。」朋友們瘋狂留言、按讚，只有我回：「人多的地方不要去」。是的，就是這句話，不僅是我的人生觀，更是我的決策模式。
日期：2023-11-07
這些年房地產市場蓬勃，建築物帶動鋁門窗與帷幕牆產業需求激增，粗估每年光門窗與帷幕牆產值就達千億元。隨著節能環保與訴求功能性建材日新月異，帷幕牆大樓被視為城市現代化與富裕化指標，帷幕大樓拔地而起，背後卻攸關產業轉型與質變。金屬工業研究發展中心鏈結高雄市鋁門窗經營協會，在高雄萬大、大發與和發工業區打造高值化產業聚落，與第三方公正單位攜手合作，建立帷幕專屬測試驗證服務中心，提升南台灣產業檢測量能，透過產業加值數位轉型接軌國際，有如走入台版金屬門窗與帷幕產業的梵蒂岡。
日期：2023-11-07
P. LEAGUE+ 周一（11/6）公布改組，將以協會制邁向新階段開展新局，首任會長由台灣籃壇代表人物張嗣漢出任，PLG表示，希望借重其中華隊國手經歷，結合累積30餘年外商企業治理經驗賦能聯盟，再創職籃榮景。根據壹蘋新聞網報導，陳建州握有大部份PLG股權，擁有的股票都已脫手，由PLG買回。
日期：2023-11-07
聯準會（Fed）宣布利率不變，維持基準利率在5.25%~5.50%，符合市場預期，帶動台股連3天展開攻勢，周一（11/6）電金族群聯手，指數一路勁揚，最高大漲超過200點，來到16720.56點成功收復半年線重要關卡。不過收盤半年線得而復失，收在16649.36點，上漲141.71點或0.86%。台積電(2330)盤中大漲7元或1.28%，最高556元，收在550元，本波最弱勢的鴻海(2317)也跌深反彈，上漲近1%在97元附近游走，收在96.4元，而AI族群包括廣達(2382)、緯創(3231)漲逾1%，廣達重新站上200元關卡、收在205.5元、緯創站穩90元之上，一度來到93.6元，收在92.1元。台股反攻16700點，對於鍾情高股息ETF的投資人來說，找買點變得更重要！法人認為，若是美國利率回落，市場資金一定會轉往殖利率較高的股票以尋求收益，高股息股投資吸引力將更大，分批逢低布局才是王道。
日期：2023-11-07
中鋼週五（11/3）董事會決議實施庫藏股，將買回15萬張股票、買回區間價格訂為16.98元至37.26元，執行價格視市場實際情況而定，買回目的為轉讓給員工，週一（11/6）中鋼股價跟著大盤向上攻，收在25元上漲0.45元或1.83%，15年來首度實施庫藏股似乎有提振小股東信心。
日期：2023-11-06
全球記憶體大廠美光週一（11/6）宣布位於台中的四廠正式啟用、廠區主要負責整合先進探測與封裝測試，佈局目前正夯AI應用的HBM3E產品。
日期：2023-11-06
勞保加在公司或工會，哪個比較好？正確加保就能確保自己少繳多領嗎？甚至還能有機會多省健保費跟稅金嗎？如果想做到成本繳的少，退休領得多，簡單說就是讓這些規則有更高CP值，該怎麼做呢？今天會跟你分享的幾個諮詢規劃案例，也許能協助你判斷怎麼加保比較划算。
日期：2023-11-06
台灣房屋集團與中央大學台灣經濟研究發展中心，發佈最新「台灣房屋市場景氣燈號」及房市景氣預測。本次研究結果預測第4季景氣指標分數為46.52，2024年第一季與第二季景氣指標分數分別為45.81與44.10。專家表示，雖仍有波動，但位於景氣穩定的綠燈區域，顯示在「剛需撐盤，內需溫和」的格局下，房市發展保持穩健步調。
日期：2023-11-06
