在國外，當你隨意進入他人領地，他們是有受到保障能拿槍射殺外來者的(參：堡壘原則)。藉此，我們可以知道，他們對所有權和界限的意識觀念非常強烈，對於界限內所有物的保護欲也非常明顯。反觀華人文化就不同了。當你想裝修房子，會遇到非常多聲音干涉，像是父母、家人，甚至連街坊鄰居都會參一腳。他們往往是出於一片好意，給予很多意見，並且要你「照著做，準沒錯！」，打著「我都是為你好」的旗幟，卻成了一個個限制個人成長的「善霸」。所謂「善霸」，就是相對於惡霸的說法。
日期：2019-06-06
不管在職場、家庭、課堂，甚至是看醫問診、業務洽談、開會研討⋯⋯等不同身分、場合的情況下，和每個有緣互動到的人，即使有的人只有一面之緣，卻能讓人有溫暖的感覺，留下深刻的印象，都從開口的那一刻開始。你越會說話，別人就越快樂；別人越快樂，就會越喜歡你；別人越喜歡你，你得到的幫助就越多，你就會越快樂。
日期：2019-06-06
日本6月1日發生76歲父親殺死44歲親生兒子的人倫悲劇，一名曾擔農林漁產省次官及駐捷克大使的官員熊澤英昭，疑似不滿44歲長子長期啃老，有暴力傾向，整天宅在家打電動不工作，每月玩遊戲花費高達30萬日圓（約台幣8.8萬），還曾嗆父親「擅自把我生下來就要擔起照顧責任到死前最後1秒」，父親擔心情緒異常有暴力傾向的兒子對附近學童不利，決定大義滅親。近年來，全世界高度發展的國家，都出現了生理毫無異常，但足不出戶、逃避社會的一群人。他們從青少年到成年人都有，被稱為「繭居族」。家人無法理解他們的行為，父母既擔憂又自責；當事人也懊惱自己無法克服對人際互動的恐懼，深受繭居狀態之苦。由於繭居不是疾病，精神科藥物完全無效。心理諮詢、就業與就學的社會支持，以及家人的信任與鼓勵，才是促使當事人脫離繭居生活的關鍵。為什麼孩子會變成繭居族？作者田村毅為專精家族治療的日本精神科醫師，依據多年接觸繭居個案的經驗，他發現，家族治療是協助繭居者的關鍵方法。
日期：2019-06-04
早上去做了一場預防癌症的演講。舉凡血癌、腦瘤、淋巴腫瘤等難纏的疾病，它的成因也相當複雜。可能是遺傳，也可能是外在因素造成的基因突變所導致。成人罹癌的原因，還多了一項「生活習慣」因素。
日期：2019-05-31
幼幼台出道的「小蜜桃姐姐」，37歲女星朱安禹，2011年閃嫁10億身家大陸富商李慎言，近日誤傳婚變，原因是老公投資失利欠債。細數近年很多女星都曾風光出嫁，例如徐若瑄、胡慧中、陳柏渝等，但最後都因財產債務問題，登上新聞版面。該不該辦理夫妻分別財產制？另一半的債務問題，配偶一定要承擔嗎？財產風險管理師顏宏斌的建議如下....
日期：2019-05-23
親子之間的關係如果一直很好，子女必須照護父母時會比較順利。然而，能常保親子關係良好的人並不多，與父母累積了許多不愉快的子女，對雙親的感情往往十分複雜，當父母需要照護時，子女是被迫重新面對雙親的。
日期：2019-05-16
這一篇是我在這趟旅行中，最想跟大家講的故事，但因人在中國不想有爭議，所以回到台灣時才敢跟大家講，他讓我更珍惜台灣的自由與民主，也讓我體悟在國外（尤其是專制的中國）對身旁的人還是要有警覺心的。
日期：2019-05-15
「如何讓你遇見我，在我最美麗的時刻，為此，我已在佛前求了500年，求祂讓我們結一段塵緣…」，這是席慕容詩集中，描寫一顆開花樹的詩文。這一棵開花樹，她願意用500年的等待，只期盼能在花開滿樹的燦爛時刻，以最美麗樣貌來與她心愛的人相遇。這則美麗的詩，也是芭蕾親子系列「相遇」的背景故事。
日期：2019-05-15
以前我剛來台灣的時候，很喜歡看政論節目，一方面看電視學中文，一方面又覺得大家能為一個議題吵來吵去，爭得面紅耳赤，很有趣。在西藏，除了練習辯經、思辨釐清佛法概念時，才會有較為激烈的交談，否則要看到人家為了什麼起爭執、罵來罵去，機會不多。
日期：2019-05-14
提早退休其實是個不太容易達成的目標，但也不用把目標定的太遠大，不必期望30多歲就能功成身退，就算55歲退休也是比法定年齡提早了許多。
日期：2019-05-03
