生活本質是複雜的，有積極的事情，也有消極的時刻。因此，完全沒有負面情緒是不可能的，情緒不會真的消失，影響也不會消失，回避這些情緒，反而對身體和心理健康造成更大傷害。
日期：2020-09-26
有錢有勢者，在人生的最後一段路，卻得經歷更多痛苦？胸腔重症醫師蘇一峰表示，在重症醫療第一線觀察，他看過無數的殘酷「現實」，「很多有錢人無法善終，就是因為財產分配問題！」
日期：2020-09-26
黃先生體檢出重度脂肪肝，血壓、血糖也超出正常值，除了中廣身材，臉上皮膚暗沉、長斑，整個人看起來總是很累的樣子。剛開始練氣功，他很訝異自己流的汗多到滴在地上，而且臭到不行，可是幾個月之後，灰暗的臉色散去，皮膚出現光澤，體力、精力和活力感都回來了。
日期：2020-09-26
全民健保醫療給付費用總額協商會議，今（25）日完成110年健保總額第一次協商，民眾關心健保費率及部分負擔是否調整，健保會執行秘書周婌婉說明協商結果時雖未正面透露，僅表示11月底才會開會討論。不過，周淑婉也說，「健保總額逐年成長，推算110年底健保安全準備金，將無法達到最低1個月的標準」。
日期：2020-09-25
感覺胸悶、胸口痛，就表示心臟出問題了嗎？台大醫師表示，胸痛的原因如果牽涉到心臟或肺臟問題，就有可能有生命危險，以下列舉生活中常見的幾種胸口悶痛原因......
日期：2020-09-22
日前我訪問由宣明智創辦、執行長為郭加泳的互貴興業公司，談到全球電子醫材市場的最新發展，以及美中貿易戰後，專業電子醫材代工(CDMO)產業的演變。台灣近幾年積極投入整合生技醫療與資通訊(Bio-ICT)兩大產業，未來CDMO的新趨勢與新變化，將帶來重大的商機與考驗，值得藉此專欄與大家分享。
日期：2020-09-22
人生是一場長跑，若要保持健康，運動和飲食習慣同樣重要。運動除了促進健康外，對心理的效果也不容忽視。有氧運動時，更容易讓幸福賀爾蒙血清素、快樂賀爾蒙多巴胺分泌，帶來好心情。
日期：2020-09-18
大腦決定健康，因此平時就要趨吉避凶。維持健康大腦最有效的作法就是吃好油，油脂攝取的質與量直接影響大腦的運作，並且要供應足夠的氧氣與葡萄糖。千萬不要做大腦不喜歡的事，要切實避開傷腦的食物過敏原、環境荷爾蒙，以及遠離3C產品及人造電磁波等恐怖影響。總之，能為大腦做的養生好事很多，這些同時也是現代人必做的健康生活守則：多運動不可少、減少生活壓力、低碳水高油脂飲食、生酮飲食，尤其大推間歇性斷食。
日期：2020-09-18
小時候的我，經常與同村的玩伴，蹺課騎腳踏車到屏東三地門北大武山下的溪水玩耍，或是往山上跑，採採野生水果，是我快樂的童年回憶之一；但當年的我哪能想到，多年之後我會為了一杯難忘的咖啡，一再上山。
日期：2020-09-16
