今天是世界睡眠日,你每天都很好睡嗎?還是被枕邊人的打鼾聲搞得睡不好?三更半夜,枕邊人在一旁大聲打鼾,可別以為這只是擾你清夢!根據研究顯示,罹患睡眠呼吸中止症(OSA),將會導致罹患慢性病機率提升,而且恐短命近20年;醫師特別提出呼籲,睡眠呼吸中止症患者只要透過適當的治療,即可獲得大幅改善,尤其是枕邊人要提高警覺,及早帶伴侶就醫診治。
日期:2014-03-21
一名長期受過敏性鼻炎困擾的十歲男童,最近經常咳嗽,因而導致晚上睡不好;經由就醫診治,發現該名男童已出現輕微氣喘及阻塞性睡眠呼吸中止症。醫師提醒,國人氣喘與過敏性鼻炎的盛行率逐年增高,除了原有環境因素外,氣候變遷與霾害也是可能原因!
日期:2014-03-11
你曾經被枕邊人抱怨鼾聲如雷,吵得無法入睡?或是與朋友出遊時,沒人願意與你同寢?大部分打鼾者並不覺得身體不適,有些人還自豪「我五秒鐘就呼呼大睡了」,殊不知潛藏的睡眠呼吸中止症候群正悄悄找上自己。
日期:2014-01-17
你是被辦公室綁架的上班族嗎?三餐不正常,不時熬夜,即使假日昏睡一整天,卻總是越睡越累,沒有睡飽的感覺?只要生活作息正常,掌握穩定的睡眠與飲食,你也可以重新找回神采飛揚的自己。
日期:2011-10-20
三十多年的教學生涯裡,謝正雄教出二十多位上市、櫃公司董事長;退休後,他從學術界轉戰產業界,只花三年,就讓一家瀕臨倒閉的公司,三年內躍居全球前三大紅外線感測晶片供應商。
日期:2011-10-06