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日期:2024-06-03

台股

外資賣超274億今年第6大、台股跌破5日線!瑞銀動手降評級至中立…再來要觀察兩指標走向

NVIDIA飆高7%,惟瑞銀指出台股漲幅已超出預期,今日盤勢冷卻,大盤開高走低大跌近200點,台積電(2330)、聯發科(2454)、鴻海(2317)三大電子權值股全壓低,其中鴻海面臨180保衛戰。昨日強勢的航運股跟著消風,貨櫃三雄全面收黑,陽明(2609)跌逾2%成為最弱代表,萬海收跌1.6%、長榮跌幅力控1%之內。

日期:2024-05-29

職場

29歲躍上紐時、33歲奪舞蹈界奧斯卡!簡珮如練舞練到渾身傷、365天都在痛:我跳舞就不痛了…

26歲那年,舞者簡珮如經歷懷孕、生產,身體卻也因此埋下病根,「從腰到小背那一段很容易腰酸和僵硬,常常會肌肉痙攣、不能動彈。」然而,就在生完女兒,恢復身體的那段時間,她被瑪莎葛萊姆舞團選為實習生,3年內以不可思議的速度,竄升為首席,更被來自西班牙和希臘的2位國際知名編舞家選為新作女主角。兩度登上《紐約時報》,舞評稱她是「在同世代中異常大膽、肢體變化如變色龍的瑪莎葛萊姆舞者」。同年,獲得義大利最佳當代女舞者獎。2017年,才33歲的她榮獲有舞蹈界奧斯卡之稱的「紐約貝西獎」(Bessie Awards) 「最佳表演者」,是史上第一位獲得此殊榮的華人。出生富裕家庭的簡珮如,可說是人生勝利組。不過,她拚的除了是天賦,更多的是努力。她笑道,成就帶來的是責任,「我要做的是不斷超越下一個我。」

日期:2024-05-24

國際總經

中國「大潤發」驚爆倒閉潮 20家門市接連歇業、2萬員工被炒!這間公司虧損到底有多嚴重

由阿里巴巴控股的大陸量販店「大潤發」營運狀況不如預期,截至3月底的年度財務報告顯示,虧損超過16億人民幣(約新台幣71億)營收較前一年驟降13.33%,公司除了冀望消費景氣回升,還採取一連串削減成本的措施,已經關閉20家門市,大砍2萬名員工。

日期:2024-05-23

全球股市

連比爾蓋茲也投資的Beyond meat植物肉,5年股價大跌逾9成…雀巢、聯合利華為何相繼投入,背後原因曝光

植物肉風潮在全球愈來愈熱,對於環境更友好的植物肉也受環保人士喜愛,美國專門生產植物肉的公司超越肉類(Beyond Meat)在2019年風光上市後,更將植物肉的流行推向高峰,但近年Beyond Meat的銷售數字卻每下愈況,股價和2019年最高時相比,也大跌將近96%,也讓投資人好奇植物肉的未來發展。

日期:2024-05-20

國際總經

賴清德為何要提中華民國9次、台灣85次?蔡的4個堅持也被拿出來…一文拆解演說背後弦外之音

總統賴清德週一(5/20)發表就職演說,其中關於兩岸與主權議題的篇幅不少,台灣智庫諮詢委員、中國問題研究中心主任吳瑟致受訪表示,賴清德今天的兩岸陳述事實上不出過去他自己的論述,多數觀點也都依循蔡英文的「四大堅持」和維持現狀。而賴清德很務實地在觀光和中國學生來台的部分,提出交流解方,他認為應該會讓北京感受到善意。賴清德在就職演說中提及中華民國9次、中華民國台灣3次、台灣則高達85次,次數都比蔡英文多出許多,代表賴清德試圖要在台灣內部勾勒出「國家主權共同體」的概念。而這點從賴演說提到中華民國主權、中華民國國民、中華民國國籍等詞彙,同樣能嗅出類似的味道,吳瑟致認為,這會是賴未來處理兩岸事務很重要的基礎。

日期:2024-05-20

台股

大成(1210)植物肉做的牛肉,驚豔謝金河…為何說買了它就不用再動了,看好關鍵有「這2個」

謝金河在本周《數字台灣》節目邀請大成(1210)總經理韓芳豪談集團的未來發展。謝金河表示,大成長城的股本89億多,營業額連續4年都超過1000億,去年EPS達到4.81元,「在食品業當中除了統一之外,大成長城在這幾年表現可圈可點。」他請教韓芳豪,大成未來能否將1000億的企業變成2000億?韓芳豪表示,大成集團成長有2個方向,一是農畜群,二是食品群。透過多角化經營,未來除了持續研發新產品,還會將觸角放在全球,「我想大成有很大的底蘊去創造一個2000億的營業額。」謝金河也說,他向來都很看好大成,「常有人問我要買什麼股票,我都推薦大成,為什麼?你買了就可以不要動了,因為很穩健的成長,且經營與日俱進,一是營收不斷的成長,第2個獲利不斷在增加,而且配息也增加。」

日期:2024-05-20

健康

辣妹產後胖到被叫阿嬤!40歲二寶媽2個月從XL瘦到S號:「211餐盤」飲食法暴紅,體脂17%、3年不復胖

編按:作者是一位平凡的二寶媽,懷孕生產後,各種生活及育兒壓力,讓她不斷靠吃來發洩,衣服尺寸越穿越大,甚至帶著2歲女兒上街,還被誤認為是阿嬤。直到某天早上,她吃完生乳捲,突然心悸、手抖不已,一直以來放縱自己大吃大喝,才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她,開始在網路爬文,尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她,深知太極端、麻煩的方式,難以持久。而旁門左道的減肥手段,更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」,不用秤重、不用計算熱量,只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉,還可以依照自己的食量決定分量,讓身為大食怪的她,開始化為行動,徹底執行。食量大、又喜歡美食的她,為了執行211餐盤,開始研究各種家常料理,並加入了「彩虹食材」概念,透過簡單料理方式,人人都可以實踐!光是這樣改變飲食,不到2個月她就從XL瘦到S號,並已維持3年不復胖,體脂17%,每天都吃得飽滿豐盛,心情愉悅。

日期:2024-05-17

個股深入分析

存股助理第483期︱長榮第一季財報評析—兼論如何把股價波動當成好朋友

這一期,我們針對長榮(2603)第一季財報進行分析。過去一年多來,總編在長榮身上獲利豐碩,有一些粗淺心得與訂閱戶分享。

日期:2024-05-15

美食旅遊

美味根源〉作家韓良憶解讀 不妥協的小吃撐起觀光底氣 「甜文化」 來自四百年前的美麗連結

(今周刊1430)府城是個迷人的城市,豐富的文化底蘊之外,更有精采的美食。美食文學作家韓良憶循著歷史的脈絡,穿越百年時空,終於找到那屬於台南獨有甜滋味的源頭。

日期:2024-05-15