「最好吃五穀飯,每次吃八分滿就好;如果當餐吃了芋頭或山藥等澱粉食物,飯量就再少一些;香蕉容易升糖,一次吃半根就好⋯。」自從兩年前檢驗出血糖偏高之後,醫生通知我去醫院上了一堂衛教課。
日期:2014-07-31
每年7月28日是「世界肝炎日」,今年的主題是「檢視自己再出發」,希望提醒罹患過B、C型肝炎的患者,一定要遵守「積極篩檢、定期追蹤、早期治療」原則,遠離肝病威脅。
日期:2014-07-31
當提到反社會人格時,很多人首先想到的就是反社會的殺人凶手,或是冷血的連續殺人狂。除了有反社會人格的國家領袖(會把全國民眾帶向集體屠殺和非必要的戰爭),有反社會人格的殺人狂確實是「缺乏良心」最駭人聽聞的一個範例--最駭人聽聞,但卻不是最尋常可見。反之,大多數的反社會人格者都不是殺人凶手,至少人都不是他們親手殺的。他們大多只是普通人,就跟我們一樣,可以經過很長的時間都不會被人認出來。
日期:2014-07-04
在投資中,固然想要賺錢,但更害怕賠錢,於是一次次地看見機會,卻又一次次地放手讓他走。這是一份對關係的不信任感所採取的自我保護行為,要克服這樣自我保護卻傷害關係、影響績效的循環,筆者建議可以做好幾個準備...
日期:2014-06-24
在投資中,固然想要賺錢,但更害怕賠錢,於是一次次地看見機會,卻又一次次地放手讓他走。這是一份對關係的不信任感所採取的自我保護行為,要克服這樣自我保護卻傷害關係、影響績效的循環,筆者建議可以做好幾個準備...
日期:2014-06-23