根據統計，高達8成以上的上班族有肩頸痠痛的問題，嚴重者甚至手腕、手臂無力，光是抬起來就非常吃力。
日期：2018-06-21
韓國有46歲鄭多燕靠著自創的FIGURE ROBICS瘦身操成為美魔女；台灣有54歲呂紹達，靠著毛巾操重見6塊肌！原本是林口長庚內科主治醫師的他，每天幫病人復健設計簡單好學的毛巾操，沒想到自己身體力行後，1 個月就瘦下6公斤，更讓一度幾近癱瘓的「電腦手」獲得明顯改善。究竟這神奇毛巾操是怎麼做到的？
日期：2014-01-13
