「如果從今天算起，你的生命還有60年，那你的人生帳戶裡只有2萬1,900天，連22K都不到，而且是每天早上醒來就減少一點喔。更何況，我們很可能都剩不到60年了。」
日期：2015-08-06
真正的好奇心需要尊重，我在乎你，我關心你，我願意傾聽。這種尊重、好奇不僅適用在我們的親密關係，在職場上也非常有力。
日期：2015-08-06
知道該如何應付言語攻擊和其他惡意詭辯的型態，只是成功處理壓力狀態的必要條件，卻不是充分條件。克服自我懷疑和自卑感，並且培養足夠的自信心與鎮定，是值得追求的基本態度。
日期：2015-08-06
所有人都愛聽故事，卻只有極少數人有辦法說得精采。最會說故事的廣告鬼才告訴你：就算沒有華麗的文采、滔滔不絕的口才，只要用心感受，你也能說出改變世界的動人故事。
日期：2015-07-30
有人形容凱特琳．詹納是地球上最紅的變性人，畢竟她男兒身時期，可是締造奧運男子十項全能世界紀錄的美國國手。有別於過往鐵錚錚的漢子形象，今年４月她首度以女性裝扮閃亮登場，立即颳起全球討論旋風；７月中旬，詹納在素有「體壇奧斯卡」之稱的「年度體育卓越表現獎」獲頒亞瑟艾許勇氣獎，公開暢談幾個月來的心情轉折。
日期：2015-07-30
將近五百名年輕人在大火中，失去了美麗的容貌，面對重建之路異常艱辛。心理師建議，不要只是給予「一切會變好」的空泛鼓勵，表達無條件的接納與支持，才能幫助這些年輕的燒燙傷患者，重新找回人生的夢想、勇敢活下去。
日期：2015-07-09
寵物憂鬱原因有很多，正如人憂鬱原因也百百款。撇開遭關籠、長期綁繩等極端待遇，就一般都市寵物憂鬱原因，大致可分3種—無聊、寂寞、失寵。以下就筆者執業來遇過的案例作歸納。
日期：2015-06-22
我們以為必須出面干預、必須解決他人的問題，以及必須「修復」這個狀況，這往往讓我們感到無助。然而，同理心的思考模式讓我們看到自己需要做的，就只是了解他人的想法和感受。你的任務很簡單，只需聆聽對方，不必進行任何修復。
日期：2015-06-04
每５年一次的英國大選在５月７日落幕，保守黨再次蟬聯國會最大黨。大英帝國近幾年風雨飄搖，經濟上景氣低迷，政治上面臨蘇格蘭「單飛」威脅而被迫釋權，國際上則考慮將退出歐盟；即使未來充滿不確定，首相卡麥隆的勝選感言仍然樂觀積極，或許也是這個老牌的民主國家目前最需要的力量。
日期：2015-05-21
