妳思考著怎麼誘導她排遣思緒，將她從這種悲傷痛苦中拉出來。首先妳試著用一連串的建言開導她，讓她的情緒緩和下來。其實妳知道這些都徒勞無功。因為妳曉得，眼前這堵牆根本密不透風，警告和分析都沒有用，她什麼也聽不進去，尤其是可能會干擾她講話的內容。
日期：2019-11-07
米蘭時尚髮型總裁許漢宗國中一畢業，幾乎是迫不及待進了美髮業。16歲，其實還不清楚自己的志向夢想，就業念頭卻十分強烈，因為從小看著父親沈迷賭場，他期盼透過進入職場、踏上另一種生涯道路。望著牆上歷年得來的美髮競賽獎牌，喃喃說：「那個年代，像我們這種不愛讀書又沒有一技之長的常常被看成『歹子』，很多都選擇美髮業當作賺吃的出路。」
日期：2019-11-05
我在臨床上，也會碰到類似的狀況。大部分家長，是真正抱著關心、擔心的態度，怕孩子的情緒沒表達完整，沒辦法及時伸出援手。但也有少部分的家長，單純是覺得孩子的情緒「很奇怪」，跟想像中的不一樣，「沒有同理心」
日期：2019-11-01
從設計菜鳥到獨當一面，卓才設計郭志銘與馮嬿頻夫妻檔，總是以同理心裝修細節，替客戶多想一步，而「讓屋主眼睛一亮」是他們最大的成就感。
日期：2019-10-31
本文作者黃恩浩，因受聖經「治理這地」啟發，於是開始成天研究都市雨水的利用，專長為海綿城市、雨水管理、基地保水、都市防洪，是國內新生代的水資源專家。協助政府修訂基地保水設計技術規範、社區及建築基地減洪防洪規劃手冊、屋頂綠化技術手冊等，並規劃福山部落雨水利用多元供水工程、海洋大學雨水公園案，期待協助國家創造更優質的都市水環境。同時為美國 LEED 認證專業人員及環境教育人員。目前也是綠學院的綠色帶路人。
日期：2019-10-31
「我就是那種公務員出身的好孩子，老師不在時就會被班上的8+9（音同八家將）嘲笑欺負的人。」
日期：2019-10-29
欣瑞設計設計總監林巧培在當室內設計師前，是醫院護理師，因看過許多環境損害健康的例子，於是與同為設計師的先生呂瑞凰致力推廣綠裝修設計，打造健康無毒的室內環境，讓幼兒及長輩都能住得安全放心。
日期：2019-10-29
調整的方法就在如何待壓力的心態? 覺知到生活中，外在或許自己無力控制，但是可以做到的是，自己內在訓練。正念所採用的方法，就是有力的自我覺察與情緒調整方法，不是以舒壓為目標，而是建立「不累的生活態度」。
日期：2019-10-28
理解是種力量，一個人被理解了，他的行為於是產生改變。我使用「理解」，試圖提升一個人的自覺，喚起他表達情緒的意願，讓情緒跟動機連結在一起，也許，他願意自主地，為了自己而改變。
日期：2019-10-25
