不管在職場、家庭、課堂，甚至是看醫問診、業務洽談、開會研討⋯⋯等不同身分、場合的情況下，和每個有緣互動到的人，即使有的人只有一面之緣，卻能讓人有溫暖的感覺，留下深刻的印象，都從開口的那一刻開始。你越會說話，別人就越快樂；別人越快樂，就會越喜歡你；別人越喜歡你，你得到的幫助就越多，你就會越快樂。
日期：2019-06-06
2009年5月19日12點36分，「歐都納世界七大洲最高峰攀登隊」成功登頂全球最高峰聖母峰，完成了前後經歷3年、如願攀上「七頂峰」（詳細山峰名稱見文末）的榮耀紀錄。
日期：2019-05-21
「阿仁是世界上對我最好的男人了。」晶晶總是這樣跟旁人說。不過，這個世界上對晶晶最好的男人，自始至終沒有成為晶晶的另一半。
日期：2019-05-15
「人生只有一次，你為什麼不勇敢做自己，活得好一點？」吳淡如身為作家、主持人、商人、跑者…她熱愛挑戰，每隔一陣子，你總能發現她在追求不同的東西。
日期：2019-05-15
人到中年，子女長大了、財務自由了，照理是一個富足的年紀，卻是心裡空空的，失去重心。這時候會想起什麼？二十歲時的夢想，早早遺落了，早早淡忘了，何妨再撿起來，趁著最有餘裕的年紀，瘋一次、傻一次，真正到此一遊，不虛此行。
日期：2019-05-15
從六大生活基本面向改變，雖然老化是一個人生進程，但我們可以決定老化的速度，只要從生活六大基本面向改變，就能慢慢老，好好老。
日期：2019-04-26
中年人租房子的實際面貌就是，電話才剛打過去，房東一聽聲音有點年紀，沒說到幾句話，就會先笑笑的說「不好意思，我們租掉了唷！」再不然，婉轉點「唉呀～我們只租給學生唷！」
日期：2019-04-17
他是發著光的男生，外貌佳，學歷優，人緣好。我不想說自己高攀他，我覺得我沒有高攀。但和他相處的過程中，我變得好渺小。當大家覺得我的男友愈好，我好像就愈不應該讓這段感情失敗。
日期：2019-04-16
