地瓜減肥話題正夯！地瓜不但軟糯好吃、方便取得，又富含營養並增加飽腹感。今天就讓我們更詳細的來認識地瓜。先來了解地瓜的基本熱量，地瓜的熱量會因爲大小和烹調的方式而有所不同，中等大小的地瓜重量約為150-200克、熱量約在130-180大卡，大約等同於「七分滿」白飯熱量。建議如果當餐有吃地瓜的話，白飯就要減量！
日期：2024-06-09
端午節不只要吃粽子紀念屈原，其實還有「排毒養生」的意涵？傳統習俗中端午有「吃五黃」和「養正氣」的說法，然而因現代人生活忙碌、加上和飲食習慣改變，讓許多健康觀念逐漸被淡忘；民眾更常因食用過量粽子，導致消化不良等腸胃問題。
日期：2024-06-09
隨著端午連假到來，除了「返鄉」這件事，更多人想到的就是「吃肉粽」。不免俗地又要掀起一波「南北粽」戰爭，不過也讓人思考提出疑惑「難道，端午節傳統食物就只有粽子嗎？」
日期：2024-06-08
原物料、物價紛紛很漲，沒想到卻有知名品牌逆向操作降價販售，且沒有優惠期限，是真的降價了還是「全品項」！
日期：2024-06-08
綜合外媒報導，麥當勞擁有一張神秘的特殊卡片「麥金卡」（McGold Card），全世界只有少數幸運兒才能擁有，只要有它，在任何一家麥當勞用餐都免費，股神巴菲特、比爾蓋茲都是其中之一，不過台灣也有一個人拿到。
日期：2024-06-08
輝達（NVIDIA）創辦人黃仁勳自上月26日為台北國際電腦展（COMPUTEX）來台，掀起全球AI旋風，連帶讓輝達股價飆漲，一度成為全球市值第二名的公司。有美國輝達員工透露，每年大約有200萬人投履歷想進入輝達，但只有2萬人能進入面試，最終僅會錄取約1萬人。他也分享自己了解的面試流程可能多達6輪，而且都是非常技術性的面試。
日期：2024-06-08
今天是端午3天連假的第一天，許多公司早已發放端午禮金，而一名網友曬出一筆「4萬900元的入帳明細」，就是公司發的端午獎金沒錯，而他隨即買了2張ETF，「一個月又多400元利息！」文章引來網友拋問「端午發一個月獎金嗎」，而原PO透露是半個月，「數字而已，要活用才讓人羨慕！」
日期：2024-06-08
在最近2年的俄烏戰爭中，無人機在戰場上發揮強大功能，而伊朗發射了數百架無人機攻擊以色列，也展現了無人機的攻擊能力。從這些實戰經驗中可以看到，無人機在戰場上的偵搜功能及地立已經完全確定，而且在搭載小型炸彈後更可擔負攻擊的任務。
日期：2024-06-07
中國電商平台美團於6月6日公佈了今年第一季度的財報，整體表現優於市場預期，營收大幅成長25%，達到733億元人民幣，較去年同期的586.2億元大幅上升，主要歸功於美團精選業務在運營提升的成效，也讓市場看到中國消費復甦的跡象。
日期：2024-06-07
端午節連假即將到來，不免俗都會吃上幾顆粽子應景，不過食用粽子有些人務必當心，曾獲廣播金鐘獎主持人陳思安就發文透露，父親「意外死亡」其實是因為吃粽子噎死，然而家中長輩可能覺得很丟臉，對外說是心肌梗塞，她提醒大家務必注意跟提醒家中長輩跟爸媽，「一定要慢慢吃」。對此，醫師蘇一峰在臉書指出，老人家吃東西真的要很注意，胸腔科醫師常在氣管夾出很多東西，黏黏軟軟的食物要特別小心，容易完全阻塞氣管缺氧死亡。常見呼吸道異物梗塞患者會激烈咳嗽，逐漸呼吸困難、臉發紫，進入完全梗塞，因此4～6分鐘內是黃金救命時間。
日期：2024-06-07
