睡不好、很難入睡、睡再多還是感覺累、早上無法神清氣爽地醒來、睡眠淺，半夜都要起床好幾次……許多人都有這一類的煩惱。為什麼會睡不好、睡不飽？是因為很多人都不知道，1天、1週、每個季節和年齡，各有不同的正確睡眠法。已協助120家企業，改善6萬5千名商務人士睡眠的最強睡眠教練，首度公開看家本領！
日期：2023-05-23
有句話說：「不讀書就去做工。」我是南部囝仔，和大多數小孩一樣，每天就是吃飯、睡覺、讀書、跟同學抬槓。國中的時候，我讀的是升學班，成績不錯，還拿過獎學金。後來的聯考，我考上了南二中。本來，我以為我會和其他同學一樣，順利升學，當個平凡的高中生。沒想到有天半夜睡得迷迷糊糊，家人急急忙忙把我搖醒，叫我把東西收一收，說要走了。
日期：2023-05-22
桃園中壢一名朱姓男子20日因在超商情緒失控，動手襲警將員警打到輕微腦震盪；怎料朱男被制伏後，一名員警持警棍連續朝對方猛打12下，甚至連警棍都打斷，導致朱男頭破血流，因此遭質疑是否執法過當，動手警員遭記過2次，依法送辦。此外，中壢派出所的所長記過1次、分局長申誡2次處分並追究責任。目前朱男訊後被依毀損、傷害及妨害公務罪嫌移送桃園地檢署偵辦，檢察官複訊後以5萬元交保。朱男情緒冷靜下來後，也對自己的失控行為深感懊悔抱歉。此事件引發討論，有人認為「只能打警察，警察不能反擊，台灣人民保母好太悲慘」、「如果他手上拿出刀子，那就是員警因公殉職」；不過也有人提出質疑「問題在於，警察是事後才打，不是對峙的時候打」、「嫌犯都已經被上銬失去行動能力了，警察還持警棍暴打顯然就是逾越」。
日期：2023-05-21
經過一個漫長的議價會議，Benson 剛剛和客戶簽下一筆利潤不錯的訂單。外籍客戶向 Benson 說：“You’ve never got the short end of a deal.”這是什麼意思呢？難道是指，合約太短嗎？Short end 可不是指什麼太短，客戶是說 Benson 做交易從不吃虧。正逢年終歲末，今天來看看 end 這個字的妙用。
日期：2023-05-19
美國與中國是世界前兩大經濟體，在美國不斷升息打通膨的時候，中國卻逆勢持續降息。針對兩個世界強權經濟體未來的走勢發展，央行前理事康信鴻預估，要看到美國再次降息可能要一到兩年；至於中國過去幾年靠發債支撐經濟成長的手段，東華大學新經濟政策研究中心主任陳松興認為將無法持續。
日期：2023-05-02
「我們公司最近錄用新人，有時候會遇到到職做了一段時間就不告而別，怎麼聯絡也聯絡不上，這該怎麼辦？」一位人資長問我這個問題。
日期：2023-04-26
《經濟學人》報導，印度理工學院研究發現，感冒造成民眾聲音的改變比想像中複雜，因為人類發出的聲音並非是單一頻率，而會夾雜許多高頻的「泛音」，而感冒對病患主要的聲音與泛音都會有影響。
日期：2023-04-12
最近引起熱烈討論的AI人工智慧發展，由於Chat GPT光速進化，以流暢、精準快速的文本式問答令使用者驚艷，並且通過全球數億用戶的測試和使用，被廣泛的應用在各種場合。隨之而來的話題是：哪些工作會因為AI快速發展而失業？AI會搶走哪些人的工作？這也是許多人開始思考的問題。
日期：2023-03-23
「從外商來的總經理要求我建立職務說明書制度，因為她以前任職的公司都有，他覺得我們公司沒有職務說明書制度非常的奇怪，但我沒有相關的經驗，請問律師職務說明書是必要的嗎？要怎麼樣建立？必須要有哪些內容？」一位本土廠商人資主管問我上述問題。
日期：2023-02-22
