年後許多人正展開了減重大計畫，想要把春節期間所吃上身的肉都給減下來，而最近網路上正流行著「三日減肥餐」，許多人都有去嚐試了，就連營養師的好朋友也去體驗，在執行之後，確實是瘦了四公斤；不過，營養師提醒，這份三日減肥餐食譜不適合長期食用，否則基礎代謝率會下降，反而得不償失。
日期：2014-03-05
大家都知道婦女在更年期過後容易發生骨質疏鬆，但你知道台灣男性骨質疏鬆的發生率居亞洲之冠嗎？醫師指出，骨質疏鬆容易讓老年人發生各部位的骨折，常發生於髖骨、脊椎骨、手腕骨；而在台灣50歲以上的男性中，約每5位就有1位曾有類似骨折經驗，骨鬆發生率則約12%，且一年內死亡率更高達22%，遠勝於女性死亡率，顯見男性骨鬆治療急需關注！
日期：2014-02-21
看似小小的霜淇淋，其實熱量驚人！營養師指出，坊間的一支霜淇淋約100至150公克，熱量由140至300大卡不等，其口感愈綿密、份量愈大，代表熱量愈高。以一位50公斤的女性來說，吃一支霜淇淋必須快走1小時或慢跑30分鐘，才能將熱量消耗殆盡。
日期：2014-02-18
流感高峰期間，肺炎鏈球菌疫情也會同時升溫！一名67歲有高血壓病史的奶奶，因持續5天高燒不退後，出現呼吸急促而送急診，經快篩呈現A型流感陽性。醫師呼籲，65歲以上成人應於流感流行季節前施打流感疫苗，另外50歲以上成人也切忌存有僥幸心理，特別是有慢性病者更應接種肺炎鏈球菌結合型疫苗，才能有效提升保護力！
日期：2014-02-18
今年情人節很特殊，不但碰上小週末、還撞上元宵節！不管有沒有情人，很多民眾都已經開始計畫該去哪裡享用一頓浪漫的燭光晚餐應景一下。營養師指出，想要享受大餐又不怕胖，「吃」什麼就很重要！
日期：2014-02-13
再過幾天就是西洋情人節，不少人都開始準備禮物，而最常送的情人節禮物就是「巧克力」了！然而，許多女孩子因為怕胖，對巧克力常常又愛又恨，營養師建議，選購巧克力可以黑巧克力為首選，少選白巧克力，這樣就能讓心愛的另一半在吃得甜蜜的同時，也不怕幸福肥上身！
日期：2014-02-12
萬祥玉表示，自己因為身為女性，在習醫過程中面對許多性別偏見，輾轉到美國習醫，也必須面對白人對亞裔的狐疑眼光，但依然成為優秀名醫，因此特別指定這筆捐款用於聘請女性醫學教授，鼓勵學妹「只要努力，就能獲得肯定！」
日期：2014-01-16
