養好脾胃有幾個重點大穴，包括足三里、中脘、氣海、 上巨虛穴等。陳建宏特別提出8個腸胃常見的症狀，給予穴位治療上的建議，並掌握331原則， 每周3次，每次每個穴位按壓3分鐘，力道約3∼5公斤，可早晚各進行1次，就能達到舒緩症狀、改善腸胃功能的效果。
日期：2020-01-07
為了追求簡單、天然、經濟實惠，十多年前台灣曾吹起一股化粧品DIY風潮，當時台北市天水路經營基礎化學原料的「第一化工」，成了必訪之地，他們從中發現市場需求，以對化粧品原料了解的自信為基礎，在2004年成立自有品牌「第一化粧品」。
日期：2020-01-06
中共想出一套戰略，要用別的方法來打仗，這套戰術聚焦在竊取、威逼誘嚇、斷人金援後路，以及壟斷全球性的基礎建設，而背後目的只有一個，就是要讓中國的影響力擴及全世界每一個角落。
日期：2020-01-02
北市公寓一度搶手，但最新實價資料顯示房價已連跌五個月，回到2012年水準。房產學者章定煊分析，看到政府大力推都更及老危重建，賣力成這樣，整合不了就是整合不了，自住的年輕人以及夢醒的投資客都慢慢離開了，老公寓因此不吃香。
日期：2019-12-26
進入人手一機行動上網的時代，報稅也更便利。財政資訊中心表示，明年綜所稅申報將新增行動憑證認證查繳稅功能，民眾只要將自然人憑證綁定手機，免讀卡機也免記帳號密碼，就可透過手機刷臉、掃指紋查繳稅，這也是世界首創利用行動身分識別（T-FidO）技術申報繳稅。
日期：2019-12-22
最近幾個月有一些國防分析專家對於台灣繼續投資購買昂貴的高端武器頗有微詞，但同時另一些支持不對稱作戰的專家學者，則是相當看好美國對台軍售的M1A2艾布蘭主力戰車與F-16V戰鬥機，這可能代表國防專家們對於「高端防禦武器」與「低端防禦武器」平衡的不同看法。
日期：2019-12-19
冬至到了，許多人都會吃湯圓應景，但4顆包餡湯圓，熱量就等於一碗飯，想要吃得健康、不會有太大負擔可以怎麼做？衛福部提供了幾個小撇步，教大家如何健康煮、聰明吃！
日期：2019-12-19
中國信託18日舉辦「2019 CTBC Blockchain Day 應用趨勢論壇」，其中針對「醫療產業如何應用區塊鏈，創造更優質的服務」，高雄榮民總醫院創新長楊宗龍表示，如何透過創新科技，增加對病人的好處、降低醫院成本，「區塊鏈理賠」縮減民眾拿到理賠金的時間，就是對病人的一大好處。
日期：2019-12-18
我們都想退休，卻從未正視退休後的所需，鄰近的日本，下流老人紛紛出現，成為社會隱憂，但你可能不知道，他們曾經月薪高達7～8萬元！如何避免陷入同樣困境，讓自己時間一到，就安心退休，請把握以下4點。
日期：2019-12-18
用創新引領科技研發，工研院連續12年榮獲「全球百大科技研發獎」，41項改變科技生活面貌的突破性科技，代表臺灣科技研發的堅強實力，不只帶動產業發展，創造經濟價值，更帶領人類迎向美好未來。
日期：2019-12-17
