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健康

常見「午餐搭配」熱量排行曝光!譚敦慈:「4種吃法」超不健康 最好戒掉

現代人工作忙碌,加上開伙麻煩,正餐常靠外食草草解決,尤其又以午餐占大多數,各種速食、自助餐、麵類……都是許多上班族中午常見的選擇,飯後再來杯手搖飲,一餐就這樣滿足口腹之欲,只是,在享受美食之餘,是否有想過自己攝取了多少熱量?有營養師指,光是一個炸排骨便當就快破千大卡,若再喝一杯珍珠奶茶,等同於一餐直接吃掉一整天所需的熱量。「防毒教母」譚敦慈也表示,在外吃飯要懂得「挑食」,才不會額外造成身體負擔。

日期:2021-01-05

全球股市

很多人搞不懂:你要買公司,不是買股票!跟巴菲特學囤股:挑好公司有3個基本條件

我做了一個分析,看看有多少基金經理人能在10年期間當中,實現15的穩定報酬率。在5900檔投資整體市場的基金中,有3檔基金成功做到了15% 的穩定報酬率。沒錯:3檔,約只占那些基金的0.05%。這大概就是巴菲特不支持共同基金的原因。

日期:2020-12-29

聰明理財

看好2021經濟反彈 投資美股想價差、股息兩頭賺?一表掌握焦點個股、ETF

2020年,因新冠肺炎疫情嚴重受創的全球經濟,可望在疫苗問世後,於2021年,迎來V型復甦,而這股樂觀情緒,已反映在美股屢創新高的表現上;市場預期,2021年,美股可望進一步走高,標普500指數,有機會較當前水準,再漲7.8%至21%。

日期:2020-12-21

焦點新聞

三倍券還有剩...把握年底到期期限!「玩樂」店家優惠懶人包

振興三倍券 7 月中開放後,刺激一波民眾買氣,各家商店推出優惠,你手中是否還有未使用完畢的紙本三倍券呢?年底快要到了!三倍券截止日為12月31日;別浪費你手中的劵,到期前把它用光吧!以下《今周刊》整理了,娛樂、住宿、民生用品為主的店家優惠,優惠截止日期位特別標示者皆至12月31日:

日期:2020-11-16

焦點新聞

快年底了...紙本三倍券用完沒? 10家「吃喝」店家優惠圖文懶人包!

振興三倍券 7 月中開放後,刺激一波民眾買氣,各家商店推出優惠,你是否手上還有未使用完畢的紙本三倍券呢?年底快要到了!三倍券截止日為12月31日;別浪費你手中的劵,到期前把它用光!以下《今周刊》整理了,吃喝為主的店家優惠,優惠截止日期皆是至12月31日:

日期:2020-11-15

國際總經

美大選將成台灣Q4黑天鵝? 若川普敗選「出這招」 恐影響全球長期經濟發展

2020年美國總統大選開票還在進行中,美國未來的經濟與國家政策制定,仍充滿高度不確定性;雖然如此,外界評估,反中策略仍是美國對外政經主軸,兩位候選人的差異,僅止於對中力道與策略上的不同,衝擊程度相對可預測。不過,學者提醒,川普這個狂人的不可預測性,恐讓美國大選結果,成為今年的「壓軸黑天鵝」。

日期:2020-11-05

焦點新聞

美國消費旺季到來能為經濟復甦帶來曙光?

消費產業佔美國GDP超過三分之二,若能洞悉未來消費產業的「買氣」趨勢,將有機會超前部屬美國復甦格局下的長期投資先機。

日期:2020-11-05

台股

300萬投入中華食、大統益、台積電,15年光股息就領1045萬?一表格印證:存股沒有奇蹟,只有累積

假設你在2006年1月1日拿300萬新台幣出來,買100萬元的大統益、買100萬元的中華食、買100萬元的台積電,然後你就封鎖你的營業員電話,不看第四台節目,移除你的下單軟體或APP,等2020年10月16日你打開帳戶一看,發現帳戶多了1045萬現金...

日期:2020-10-21

全球股市

傳奇選股達人4招傳授:沒有太多錢的投資人,如何靠著1、2檔高獲利股票致富?

投資人不可能假裝投資沒有風險,但我們可以處理風險,並學習將風險降至最低。

日期:2020-10-15

全球股市

美股牛市省思——挑戰與機會並存,全球投資展望

以短期看,美國聯準會向市場挹注近4兆美元,目前確實戰勝了疫情與經濟衰退;而就長期來看,雖數據尚未明朗,但在資金寬鬆與科技股強勁之下,或有波動,美股仍可期。

日期:2020-10-07