練習的心境有助於穩健處理棘手的問題，使效益最大化的同時，也能應對負面情緒。換言之，不僅能讓內心平靜安然，還能事半功倍。
日期：2020-04-19
餐廳裡有一名叫阿喬的男性正在邊喝咖啡邊想事情，他所想的是關於未來的事。具體來說他在想什麼呢？請把你認為的內容描述出來。
日期：2020-04-16
前一陣子，幾年前曾經問我是否可以存股的學妹找我線上聊天，大意是這樣的：學姊，前2年有問你說我已經存到50萬，想要全部都去買金融股，那時你說要好好評估自己的風險承受度，還有留一筆緊急預備金，保好一份適合自己的人身保險，確定都規畫完善後再投資，又說我是新手，最好從定期定額0050還是00692開始。
日期：2020-04-15
台灣現階段可說成功抵禦COVID-19（武漢肺炎）侵襲，但台大醫院急診醫學部臨床副教授李建璋指出，由於抗疫疫苗至少還要一年多才能問世，連目前最有希望抗疫的新藥瑞德西韋（Remdesivir），人體實驗結果最快下半年才能揭曉，加上群體免疫方法在台灣不可行，因此當前最能做到、成本也最低的抗疫手法就是廣泛篩檢。他指出，目前台灣在廣篩的成效其實超過所有OECD（經濟合作發展組織）國家，甚至優於美國，但我們要開始佈署下階段作為，一旦出現本土傳染病例大增等四種狀況，就需要更進一步擴大篩檢對象。
日期：2020-04-14
幾年前我參加姪子台大機械系的畢業典禮，有一位男教授給學生的祝勉之詞，大出我意料之外，他居然要即將鵬程萬里的學生將來一定要慎選伴侶，他說這會決定一生幸福的關鍵，甚至會影響到前途的成敗。
日期：2020-04-09
美國資本主義社會與醫療體系的脆弱之處，因著這次武漢肺炎危機而被放大，擴張措施或能挽救經濟，但醫療保險體系需要的是整體升級，台灣經驗或可為重要參考模組。
日期：2020-04-08
面對自己，你必須孤獨，你出生時孤獨(雙胞胎除外)，而你死後孤獨。
日期：2020-04-08
隨著孩子成人，相信做父母的多半是既欣慰又感慨。欣慰的是，這麼辛苦拉拔孩子終於長大了；感慨的是，歲月不饒人，過去黏人的孩子已不再需要自己的時刻關心。更重要的是，隨著孩子的獨立、離巢，自己似乎也失去了生活重心。面對這樣的情況，到底該如何是好呢？且聽精神科醫師怎麼說！
日期：2020-04-08
