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健康

一覺醒來還是好累?想要起床神清氣爽「這時間睡覺」最剛好 專家:還能燃燒脂肪

現代人有不少人都有睡眠問題,可能是入睡困難、半夜頻繁醒來,也有人睡了一整晚還是覺得好累。近期英國營養專家布克(Kate Booker)接受《鏡報》(Mirror)採訪,她認為睡眠問題可能跟「最佳睡眠時間」有關。她建議,為了達到「深層睡眠」的效果,最理想的睡眠時間,應該在晚上10點前入睡。

日期:2024-10-05

品味收藏

常玉1個裸女1個億!近一世紀前《曲膝白色裸女》首現拍場1.7億成交…原來手這樣畫,有這背後涵義

常玉的裸女,再度現身拍場!為慶祝香港地標The Henderson舉辦的佳士得亞太區新總部開幕拍賣,佳士得香港推出常玉1930年珍罕畫作《曲膝白色裸女》。常玉自1929年起創作裸女主題油畫作品,根據最新《常玉:生平與油畫全集》(第二冊),常玉畢生創作有記載的321幅作品當中,只有12幅油畫在1930年代及以前,以躺臥裸女為題材中只有2幅以極簡的黑白雙色構圖,而且完全以雕刻式的線條勾勒裸女形象。《曲膝白色裸女》於1930年創作至今近一個世紀後首次現身拍場,估價3500萬(約1.4億台幣)至5500萬(2.25億台幣)港幣,再度驗證常玉的裸女一尊值1億。在9月26日晚間舉行夜拍中,《曲膝白色裸女》以4151萬5000港幣(約1.7億台幣)成交。

日期:2024-09-30

全球股市

慘痛教訓!股市獲利7300萬,實際入袋僅2500萬...股票擂台冠軍:短線交易忽略1事「絕對賺不了大錢」

編按:被譽為「韓國超級散戶」的南錫官,全職投資逾23年,6度取得知名券商投資大會前兩名的實戰佳績!他將以豐富的資料與老道的經驗,為讀者提供實際可行的交易手法與策略思維,破解市場迷思。

日期:2024-09-30

傳產

龍頭大跌跤》迷失電商吞惡果 市值一天蒸發284億美元 Nike老將能逆轉四大錯誤?

(今周刊1449)疫情時期,電子商務成為企業「活下來」的妙藥仙丹,然而Nike強推直營策略,重押電商終至迷失,很快吞下業績慘跌的苦果。除此之外,Nike究竟還犯了什麼錯?

日期:2024-09-25

傳產

兩個小眾品牌HOKA、On,憑什麼躋身鞋界市值4強、撼動台灣代工廠版圖? 解密運動鞋新天王們

(今周刊1449)Nike陷入成長停滯,大吃電商蜜果之後,暈頭轉向忘了自己是誰。adidas還在努力擺脫「肯爺泥淖」,2023財年吞下30年來首次年度虧損。兩位老大哥的困頓,啟動運動鞋市場洗牌大戰!被揶揄「醜怪鞋」的HOKA掀起厚底浪潮,「鞋底有洞」的瑞士品牌On搶進高端跑者,資深老將ASICS從聯名系列包抄潮流族群。市值新天王正在崛起,重力拉動台灣代工廠敏感神經。

日期:2024-09-25

房地產

小資女拿9%信貸補房貸缺口…被「金龍海嘯」掃到、3種來源不能入房市!達人揭後果多嚴重

央行祭出限貸令,購屋族鬧錢荒!根據最新5銀行房貸統計顯示,8月5大銀房貸新作金額是近4個月以來首度跌破1000億元,顯示先前房貸之亂與央行喝咖啡奏效。且8月房貸利率2.194%,則是寫下188個月以來新高,也是金融海嘯以來新高,反映現在銀行資金吃緊,雖然將資金多留給首購族,但房貸利率水準仍呈現上揚。民眾很難貸到款,除了賣股換現金,也不少人試著要尋求信貸補缺口。觀察聯徵中心今年4月最新信貸資料,目前有170萬人背信貸,借款金額高達1.2兆,其中男性申貸者的占比高達58.4%,女性則為41.6%。進一步觀察借款人的利率,30歲以下小資族借信貸,利率最高,男性8.36%,女性8.9%,隨著年齡增加,利率越低,其中以60歲以上男性5.33%,顯示工作年資及金融往來經歷越豐富者,申辦信貸條件越好。

日期:2024-09-23

國際總經

美專家:台積電攻頂之路「台灣政府功不可沒」!3大關鍵造就「異常高效」生產力,值得世界學習

台灣科技公司台積電最近登上國際期刊,美國《外交事務》(Foreign Affairs)期刊18日刊出最新文章,以資本主義運作為題,分享值得世界學習的台灣、瑞士與越南經驗。其中提及台積電的崛起之路,更大讚台灣政府在支持產業之餘,不忘保有靈活性與競爭力,讓台灣可以成為全球晶片產業的佼佼者。

日期:2024-09-21

債券基金

卡關20年,彭金隆端出破框大計 全球6大金融機構在台擴編、00940可望賣進韓國 亞洲資產管理中心 台灣行不行

(今周刊1448)總統賴清德承諾、行政院經發會列為重要目標、金管會全力推動……,再一次,台灣力拚成為亞洲資產管理中心。眼前有絕佳的天時,也有更務實的政策思考,但20年來讓台灣金融中心夢屢屢夢碎的僵固法規與監理心態,仍然需要用最強的決心、跨部會的通力合作,一一化解。

日期:2024-09-18

科技

台積電投資熊本廠是對日本好,對台灣不好?林宏文:台日3方向合作,將創造更大能量

8月底,我到日本東京參與台日半導體科技論壇,雙方出席代表人分別是台灣的經濟部長郭智輝及日本眾議員甘利明,我在這場論壇中也發表一場演講,提出台灣與日本未來可以在台積電熊本JASM廠的基礎上,再強化未來三個新的合作方向。

日期:2024-09-11

台股

台泥(1101)存股3年股價58.7→31元...一張倒賠2萬多!想要穩配息又賺價差,達人點名「這1檔」:報酬率衝4成

財經雪倫以自身經驗三不五時提醒雪友千萬「不要為了股息賠了價差」,有雪友私訊還不是很清楚這句話的意思,好吧!寵雪友的我再多說明一下。

日期:2024-09-11