癌症長期高居國人十大死因第一位,民眾聞癌色變,尤其大腸癌已連續11年蟬聯台灣罹癌人數之冠、不抽菸也可能罹肺癌;另台灣乳癌發生年齡中位數為53歲,比歐美女性年輕許多,都引起民眾擔憂。台灣癌症基金會提出防癌攻略,有助降低60~70%的癌症風險。
日期:2020-02-06
請記住,不管有沒有子宮、不管會不會分泌荷爾蒙,女人終究都是女人,一定要對自己自信滿滿。姊姊妹妹們,千萬不要再被一些扭曲的想法及惡意話語箝制住!
日期:2020-02-05
有些日常管理不屬於日常事務,但會定期發生,那就是「常規」的範疇。這些事很重要,可以提前準備,提高效率。
日期:2020-02-05
相比十七年前的SARS,中國GDP翻了十倍、歷經三位領導人,但面對新疫情的反應,居然都沒改變。病毒這個照妖鏡,照出中國政治「黨權」本質。為了專政,什麼都可以犧牲。
日期:2020-02-05
20210821編按:第32屆金曲獎最佳樂團獎,由落日飛車以專輯「SOFT STORM 柔性風爆」拿下。主唱曾國宏(國國)在領獎時,分享了他們搭計程車前來金曲獎現場時,遇到的趣事。當時,司機問他們要去哪?落日飛車答道,要去參加金曲獎,角逐最佳樂團獎,結果司機竟回應,他以前也玩樂團,笑稱落日飛車以後也有可能和他一樣開計程車。國國笑著說,落日飛車的5名成員,的確開著車,「是奔向夕陽的落日飛車!」語畢,獲得全場熱烈掌聲。以下是落日飛車於2020年,接受《今周刊》專訪的內容。
日期:2020-02-05
以頻率來選擇人際關係是相當自然的事。如果感覺格格不入,卻就利益得失的考量來選擇人際關係,到頭來交情都不長久。適不適合自己的頻率,有時候藉由進入該團體中就可以知道。試著置身在不同的社群裡,你將能找到自己的容身之處。
日期:2020-02-04
你要將自我肯定感的基礎放在自己的行動目標、價值觀、原則、使命等,以自己為軸心、可以自己控制的事情上,而不是放在別人或工作成果等容易變動的事物之上。當你確實做好了自己該做的,這份自信能使你肯定自我的價值,成為你自我評價的主軸。
日期:2020-02-04
想要產生正向情感,就必須要創造出令你期待的人生或生活。如同孩子一般的好奇心甦醒後,你將會發現世界充滿愉快且好玩的事。一旦開始做著令自己期待的事,有時會在偶然下,遇見不可思議的人事物,會是你的人生轉捩點。
日期:2020-02-04
把一個最簡單的問題拋向我們的內心深處,「你做這件事是興致勃勃,還是興致缺缺?」養成習慣去感覺,並順著你的感覺。多做些你內心深處回應「YES」,感到躍躍欲試的事,同時對那些你不感興趣的事放手。如此一來,你的人生和習慣的養成都會愈來愈順。
日期:2020-02-04