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幸福熟齡

中年後還能瘦20公斤!名醫教「311減肥法」助你體態達到最佳

「想做的事,永遠不嫌晚!」家醫科醫師宋晏仁就是最好印證:生涯前半輩子投入在學術、行政與公職崗位,五十二歲才改走臨床,從住院醫師重新開始;出國念書以來就有肥胖問題,健檢報告更是一片紅字,近六十歲才找對減重方法,甩肉二十公斤且已三年不復胖,耳順之年變身型男。此外,透過他的減肥法,也能讓你瘦得美美的!

日期:2019-12-11

品味收藏

三朵雲「搞大」四隻龜,造就超級英雄!

一九八七年十二月二十八日,一部卡通影集《忍者龜》悄然播出,居然轟動全美、造就傳奇,其角色創始者凱文及彼得猶如「兩朵雲」,在空中巧遇另外「一朵雲」馬克,三朵雲把這四隻龜「搞大」了!

日期:2019-12-11

政治社會

坦言撇除「政治計算」...小英正面與青年交鋒 首投族卻是這樣想

總統蔡英文昨(12/4)天參與青年團體舉辦的「青聽我說—2020總統大選青年論壇」,正面與青年對談,吸引不少學子參與。蔡英文提及「居住」、「就業」、「就學」與「創業」等4大青年政策,表示要讓年輕人的第一哩路能走得更遠,同時也回應香港反送中、最低薪資等疑問。現場聽眾不乏首投族到場,小英的政見又是否正中紅心?

日期:2019-12-05

退休

透過花錢提升幸福感

人們會願意把錢花在那些可以讓自己感到更富有、更滿足的地方。

日期:2019-12-04

政治社會

和未來總統對談、還催生返鄉投票潮 兩個熱血台大生為何掀「青年參政」熱潮?

2020總統大選前夕,出現了一個重要現象,年輕人不再諱談政治。逾500位青年排排坐,等著與3位總統候選人對談;回家投票的「返鄉列車」募資案,甫上線25小時就超標,激起3千多人迴響,這些行動背後,關鍵功臣少不了這兩個熱血台大生。努力撕掉「不要碰政治」、「政治很骯髒」陳年標籤,他們如何努力帶起「青年參政」熱潮?

日期:2019-12-02

政治社會

台灣勞力不鬆綁就完蛋? 謝金河:日本這2件事值得借鏡

台灣需要新的國富論!在美中貿易戰後,最早看好台灣會有30年大運的晶華酒店董事長潘思亮,這兩天在晶華酒店的聖誕點燈儀式中,他語出驚人地表示:台灣勞力不鬆綁就完蛋!這話用得很重,也可以看出他對台灣人口政策的憂心。

日期:2019-11-29

政治社會

泛民派大勝 觸發香港未來政局兩大效應

香港選民以破紀錄的二九四萬人投票、逾七成投票率,讓泛民主派狂奪近九成席次,對中國及港府投不信任票。強大的民意展現,有機會牽動未來的立法會與特首選舉嗎? 中國會就此妥協,或更強硬呢?

日期:2019-11-27

情感關係

陳偉殷返台!遭DFA後首表態要續留美職 6搶1奧運資格賽願為國效力但擔心「這事」

日前遭馬林魚隊指定轉讓(DFA)的旅美大聯盟投手陳偉殷今(24)日清晨返抵國門,他表示,未來仍以留在美國職棒為目標,現在重返日職還不是時候。至於國人關心他能否為「6搶1奧運資格賽」助一臂之力?殷仔說,他很樂意為國效力,但這項比賽是在明年4月初進行,屆時大聯盟球季已開打,會卡到「身分」問題,時間點實在很尷尬,若無這層因素他很願意考慮。

日期:2019-11-24

聰明理財

有錢人都偷用的7個超強效存錢法!照第6招利滾利,快速存下一桶金

常看見許多書籍都說,富翁有錢的原因,是因為他在意每一分自己賺到的錢,總是千方百計的存下來,然後把這些錢拿去投資,才會讓自己能持續拿到原本的薪水,還可以領到當初用錢投資獲益,所以會越來越有錢。那麼,令人好奇的是,他們是怎麼樣才能存這麼快的?趕快來一起學習,加快存錢速度!

日期:2019-11-21

政治社會

以台灣人的角度 看反送中對台灣的影響

歷經六個月的反送中示威遊行後,香港政府正式撤回《逃犯條例》修訂。不過,港警鎮壓升級之後,民眾要求政府回應其他四大訴求,包含釋放被捕示威者、成立獨立調查委員會(並要求重組警隊)、收回暴動定義、盡快實行雙普選。反送中持續延燒之際,台灣也被經常拿來相提並論。民調顯示,超過七成的台灣民眾支持香港示威運動,以年輕族群居多。

日期:2019-11-18