地瓜減肥話題正夯！地瓜不但軟糯好吃、方便取得，又富含營養並增加飽腹感。今天就讓我們更詳細的來認識地瓜。先來了解地瓜的基本熱量，地瓜的熱量會因爲大小和烹調的方式而有所不同，中等大小的地瓜重量約為150-200克、熱量約在130-180大卡，大約等同於「七分滿」白飯熱量。建議如果當餐有吃地瓜的話，白飯就要減量！
日期：2024-06-09
長期低利率環境，讓資金借用越來越容易，會發生什麼事？往好處看，經濟活動更加熱絡、新創企業更有機會嶄露頭角、借貸投資套利空間更高，但同時也意味金融環境更加不穩定，該清算的企業變成殭屍企業、槓桿更容易過高且風險過大…究竟，還有哪些值得你我提高警覺的風險？
日期：2024-06-07
今周刊編按：台股周四(6/6)開盤大漲371.25點，開盤指數來到21856.13點，一度飛越超過450點，最高來到21970.63點，台積電(2330)以上漲39元893元開出，最高來到899元，超過半根停板，市值也衝破23兆元，續創歷史新高紀錄。台股終場大漲417.82點、漲幅1.94%，來到21,902.70點，成交金額為4,760.38億元。輝達（Nvidia）周三（6/5）股價收在1224.4美元續創新高，市值更是衝破3兆美元大、來到3.019兆美元，超越蘋果的2.99兆美元，成為全球市值第二大的上市公司。輝達帶飛科技股，不只台積電ADR飆漲近7%，台積電(2330)一開盤即跳空攻抵894元，漲幅超過半根停板，而鴻海、廣達、聯發科等AI概念股漲幅也都在2%-3%不等。股王信驊最高來到4465元、大漲375元。刷新自家股票新天價紀錄，算算信驊週三漲310元、今開盤再漲375元，等於2個交易日飆漲685元，直接賺進68.5萬元。
日期：2024-06-06
2011年，日本發生311大地震後一個月，日本政府公開向許多幫助日本的國家道謝，其中卻不包括台灣。「災區民眾知道台灣給我們很多幫助，卻不太清楚細節，而且很多台灣人捐了錢、幫助別人也不會主動去說，所以我決定要把這些事情都告訴日本人。」來自日本愛知縣的「新台灣住民」木下諄一回憶起這段過往。「我們想了解更多台灣的事情。」日本朋友的一句話，讓當時已住在台灣30年的木下諄一決心動筆寫下小說《アリガト˙謝謝》，來記錄這場逐漸改變台日關係的大地震。
日期：2024-06-06
我們透過幾個最新的數字來觀察台灣證券產業新的發展，您將會了解，三年多前，總編看好證券股(元大金與群益證)一度備受嘲諷，迄今我仍不改其志的深層原因。
日期：2024-06-05
輝達執行長黃仁勳來台趴趴走，除了替Computex專題演講，還吃遍台灣大街小巷各種美食，所到之處掀起「老黃旋風」。黃仁勳的親民作風，從他願意「坐樓梯50分鐘」為粉絲簽名，再到演講特別點出通化夜市水果攤很好吃、每年生意做得越來越好，直呼：「我很樂意看到她成功」等等，讓不少人疑惑，為何身價3.3兆的他願意如此「接地氣」？為何這麼喜歡看人成功？富邦集團董事長蔡明忠甚至二度在公開場合誇讚黃仁勳是非常有魅力的企業領導人，「我想堪比賈伯斯，甚至超越賈伯斯。」黃仁勳的成功之道，難道是偶然？還是他有什麼獨特的人生哲理？
日期：2024-06-05
一八八五年五月二十日，法國文豪雨果寫下「愛就是行動」，兩天後過世。這位詩人、小說家、劇作家、文學評論家一生積極參與社會，投身法國十九世紀的變革。
日期：2024-06-05
美國聯準會降息時程一拖再拖，長天期債券ETF的投資人，至今還沒能見到資本利得的回報，反觀短天期債券ETF登上今年以來績效報酬前十名之位，長債、短債應該如何選擇？
日期：2024-06-05
電商物流從倉庫到消費者家中的「最後一哩配送」，占總運輸成本約五三％，這條至關重要的路，吸引各界業者陸續加入，他們如何用新服務，打造更好的配送體驗？
日期：2024-06-05
五年一任的歐洲議會選舉，今年無疑是衝突性最高的一次，勢必改變歐洲既有的政治路線，甚至可能重新定義「移民」、「綠色新政」等歐洲視為驕傲與進步的核心價值，歐洲正在巨變的轉折點上。
日期：2024-06-05
