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健康

減肥先看「血型」?國外研究:A型少吃肉、O型忌澱粉…營養師解析4血型專屬飲食:吃對輕鬆瘦

肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子,而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣,是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑:為什麼已經吃得很少,還是瘦不下來?或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示,如果針對不同血型去調整飲食、運動,能幫助減脂更順利,例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類,可選擇植物性蛋白;至於O型血則對肉食的消化能力較好,可採高蛋白飲食,也要多攝取好油。

日期:2024-11-17

生活消費

Costco會員年費漲8%...如果身處3情境、沒買3商品 內行勸:升級黑鑽卡只是浪費錢、不划算

知名美式賣場Costco好市多,日前上調美加地區的會員年費高達8%,外媒報導,先前加錢升級黑鑽卡的會員,在這波年費漲勢下,如果面臨3種情形,或是沒有購買好市多店內的3種商品,其實都是在浪費黑鑽卡的福利,可以考慮暫停續訂或改選金星卡。

日期:2024-11-16

存股池追蹤

存股助理第562期︱長榮第3季財報評析

長榮(2603)第3季獲利高於我們預期,由於淨值上升,該股我們採本淨比法評價,因此,也順勢調高價格位階。

日期:2024-11-15

理財

比特幣飆破9萬美元新高!他12歲就投資,18歲成幣圈最年輕富翁…跟父母打賭「賺到百萬就不用上大學」

全球最大加密貨幣比特幣 (BTC) 周三 (13 日) 首次突破 9 萬美元,再創歷史新高,持續走漲的過程中勢將再度創造出許許多多新任百萬富翁、千萬乃至億萬富豪,其中最引人注目的是全球最年輕比特幣富翁 Erik Finman。

日期:2024-11-14

理財

投資小白想跟上原物料 首選ETF入門

台、美股下半年劇烈震動,原物料成為投資人避風港之一,期貨業者提醒,多數投資人還不熟悉期貨,若投資小白想進入原物料市場,建議先從原物料ETF入門。目前台灣已有不少投資人關注到這塊領域,帶動銅、黃金、黃豆等原物料ETF的AUM(資產管理規模)大幅成長。

日期:2024-11-14

科技

台積電2奈米被迫提早前進美國?為何程正樺說不可能!提醒魏哲家要小心:怕美國來這招陰的「找麻煩」

根據外媒報導,即將回鍋白宮的川普將強推「美國製造」,台積電可能首當其衝,傳出2奈米可能加速前進美國。對此,台積電回應投資計畫不變,前知名外資半導體分析師、騰旭投資長程正樺也判斷不可能。但黑石財經執行長温建勳提醒大家,應該持續關注台積電與川普談判的進度。

日期:2024-11-13

房地產

低薪高房價,讓年輕人只能「房子孩子2擇1」…新青安利率補貼2026年7月真沒了?答案揭曉

國民黨立委牛煦庭周三(11/13)質詢時,談及新青安政策推出後是否導致房價上漲、排擠銀行貸款額度等副作用,並點出明年度住宅基金在新青安政策利息補貼部分,編列經費已成長至45.96億元,未來是否會繼續膨脹。內政部長劉世芳也指出,新青安政策財源來住宅基金,該政策並非內政部主責,內政部尊重財政部、央行等主責單位的看法。國土管理署署長吳欣修回應,該政策原訂就是執行至2026年7月底截止,後續就他們就不會再繼續補貼。

日期:2024-11-13

政治社會

900位波波醫師各大教學醫院都有!賴清德:國外學歷審查排除3資格!她轟事故醫執照還在…15年爭議一次看

台灣的波波醫師又再次引發話題,主要就是一名女醫師做子宮內視鏡手術出現醫療疏失,低死亡率的手術卻讓病患離世,女醫師被判7個月徒刑、緩刑5年,但被網友肉搜出是波波醫師,引發外界爭議。網傳只要打上「波波醫師」,完整的全台900多名波波醫師名單就會出現,北中南各大醫院、甚至台北區域級教學醫院都有他們的存在。民進黨發言人吳崢周三(11/13)轉述總統賴清德在民進黨中常會指出,有許多國人朋友相當關心,國外牙醫系畢業生回台實習名額的問題,他重申,依據衛福部作業要點規定,每年國外回台實習名額就是50名,「政府承諾不會提高名額。」賴清德說,為了因應醫師法修正,衛福部近日將公布醫師法施行細則,「針對國外學歷的審查會更加嚴謹」,將函授、遠距教學,以及未對外公開招生等學歷資格予以排除,提高參加國家考試門檻。至於偏鄉地區極度短缺的醫療量能問題,賴清德也表示,目前研議中由持國外學歷畢業生投入偏鄉服務的作為尚未定案,請衛福部提獎勵計畫優先以本國學歷畢業生補充偏鄉人力,秉持公開透明原則,做好社會溝通再做決定,政府絕對會以國人的健康與福祉作為優先考量,為全民的健康嚴格把關,請國人同胞放心。不過,波波醫師的爭議其實已經延燒超過15年,不少民眾疑問,什麼是波波醫師?為什麼一聽到波波醫師,就和醫術不好畫上等號?

日期:2024-11-13

台股

台積電(2330)禁銷中國,影響有多大?達人以前股王世芯-KY為例,股價曾暴跌到400↓:如何把禁令變轉機?

今天台股崩跌500點(11/12),超跌了嗎?我在前幾天才跟大家分享,外資空單不斷增加,未來隨便找個藉口壓低台股都不奇怪。結果還真的一語成讖...

日期:2024-11-13

國際總經

川普交易的贏家與輸家

美國總統大選落幕,川普再度當選,而金融市場從選前到川普當選的這段時間,跟著川普的節奏在搖滾,像是道瓊指數、特斯拉股價、比特幣價格都大漲,這意味著金融市場開啟新川普時代。

日期:2024-11-13