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健康

2個多月瘦10公斤、腰圍少3吋...歐都納董座被下樓梯「腿軟」嚇到,下定決心減重,現在一次爬19層樓

隨著年紀增加、新陳代謝速度下降,容易出現許多「大腹翁、小腹婆」,減肥似乎成為「不可能的任務」,《無痛激瘦》作者、醫學博士久賀谷亮指出,瘦不下來其實是大腦惹的禍,透析大腦運作方式,運用正念認知、善待自己等方法,5周就可以打造易瘦體質。

日期:2022-10-07

傳產

頻寬超標爭議延燒!林之晨「力保黃金頻段」成最大挑戰 一文看懂電信三雄為何吵翻天

兩大電信合併案聽證會前夕,掀起頻寬超標風波;主管機關如何審議成為市場焦點。這也恐將是台灣大哥大總經理林之晨上任3年以來,面對的最大挑戰。

日期:2022-10-06

健康

正常大便會浮在水面,往下沉是身體出問題?醫師教你「從大便看健康」:不花錢養出腸道好菌

「醫師妳好,我前幾天看電視說,正常大便應該是浮在水面。我觀察我的都下沉,很偶爾一次浮上來,這是有問題的嗎?」其實大便會沉會浮不是太大的重點,不需過於緊張。只是若飲食中纖維量足夠,大便會變比較蓬鬆、較輕、對腸胃負擔也較小,若想更增進腸道健康,可以參考以下建議。

日期:2022-10-06

房地產

女工程師買預售屋驗屋不過決定解約,沒想到被建商沒收450萬!律師:房屋買賣違約金的賠償原則

在我處理過的買賣房屋糾紛中,房屋買賣常見的爭議,除了房屋本身的瑕疵(漏水、海砂屋、鋼筋外露)該怎麼處理的問題外,許多民眾常諮詢的問題就是:林律師,請問房屋買賣違約金如何計算?是不是上法院一定就不用賠那麼多錢?如何評估我是否該打酌減違約金的官司?

日期:2022-10-06

科技

穩健需求看到2025年!友通資訊如何用智慧工廠,抓緊關鍵新市場?

「美國加強新基礎建設、俄烏戰爭也需要新基礎建設,2025年之前(工業電腦)的需求都是剛性的。」首次曝光位於桃園的智慧工廠,友通資訊副董事長李昌鴻說起了當前市場需求的強勁,接著話鋒一轉,強調友通透過智慧工廠的建置、自動化設備的全面導入,「產品良率、產出量的提升,讓我們可以應付2025年的成長需求。」

日期:2022-10-05

政治社會

僑委會國慶報到首日 墨爾本僑胞搶頭香

本周末即將迎來雙十國慶,僑務委員會於10月5日開始受理返臺參加國慶的僑胞報到,今年首位報到¬的是來自澳洲墨爾本的僑胞廖貴興,獲得僑委會委員長童振源致贈紀念狀、僑委會90周年限量版紀念悠遊卡和「熊愛臺灣愛心能量包」。今年全球疫後復甦,僑胞入境後僅需遵守邊境檢疫3+4規定,僑胞返國參與活動意願熱烈,今年預計有2,000位僑胞報名參加國慶活動

日期:2022-10-05

職場

「我為什麼要為所謂的金飯碗把自己逼死?」小公務員的離職啟示:就算能忍一時,難道還能忍一輩子?

我苦苦勸了她一年,她終於離職了。她的前一份工作在一家國營企業,清閒、穩定,照道理來說她應該被人羨慕。但在上班的這幾年裡,她被折磨得很厲害。

日期:2022-10-05

科技

竹科陳董苦撐9年轉型、獲利只剩2成,為何去年晶片荒時飆興櫃以來新高?故事要從2013年說起

台灣IC設計公司通常著重在消費性電子產品市場,不過成立於2002年的精拓科技,營收卻有6成來自工業電腦,毛利率更是高達7成,它究竟是怎麼做到的?

日期:2022-10-05

理財

母親幫自己管錢卻被拐買保險,受益人還是親戚...吳淡如40歲醒悟:就算是中年後才學理財也一定來得及

中年之後才痛定思痛學理財,來得及嗎?我當然會說:來得及!但是請你別再投機,別相信運氣。對於理財,我其實是很後知後覺的人。一開始就打算做文青的人都是浪漫的,很怕繁瑣的事情,也很怕錢這回事(但不是討厭錢喔,花錢時總是暢快的,這兩件事情應該分開)。我吃了很多虧,到了40歲才醒過來。來細數我的理財黑歷史好了。

日期:2022-10-04