現今社會大家工作忙碌，很多上班族久坐不動，下班回到家一吃飽就只想好好休息，看個電視或滑個手機，久而久之，發現自己肚子上的肥肉一圈又一圈的出現，而且褲子的尺寸越買越大，若出現這種狀況，表示你已經有了中廣型身材。補充適量的纖維質食物（蔬果、全穀類等），可以降低熱量吸收，減少脂肪堆積的機會。此外，不熬夜以維護正常內分泌、多做有氧運動燃燒脂肪等，也都對瘦肚子有幫助！以下分成5招詳細說明：
日期：2019-12-15
又到年底買車旺季，即將到來的國際車展勢必將帶動國內車市買氣，但民眾無論買新車或二手車時，最怕的就是買到有瑕疵的「車王」，才剛買沒多久的新車若不幸碰上一開始沒發現的瑕疵消費者該怎麼自保？又或者在交車前有什麼可以先注意的事項？
日期：2019-12-13
市值逾九千億的谷歌人事大地震，兩位創辦人退居幕後，正式進入皮查伊時代。其實這家二十一歲的公司，不只面臨「轉大人」的試煉，更有邁入中年的成長動能大難題。
日期：2019-12-11
54歲陳先生最近腰痛，因他曾經長過骨刺，以為只是又長了新骨刺，便置之不理，直到實在痛得受不了，而且已經無法彎腰才就醫。檢查發現，竟然是細菌感染惹的禍。
日期：2019-12-10
最近我在幾場樂齡講座演講時，開場白提到幾句，自己算是中年轉業。只是短短幾個字，出乎意料之外，幾乎每場都有女性聽眾特別留下來，關切我的轉業經驗，透露著想要轉業，但又擔心不妥而猶豫掙扎的心情。
日期：2019-12-06
新竹一名51歲陳姓民眾，幾個月前突然咳嗽不止，起初以為是普通感冒，不料咳嗽症狀持續近一個月，未見好轉，而且每次咳嗽都頭痛欲裂，就醫檢查後赫然發現，罹患肺腺癌第四期，癌細胞已經擴散至大腦和肝臟。
日期：2019-12-06
自稱曾在港、台從事滲透的中國叛逃間諜王立強現身告白後，民進黨立委火速推出《反滲透法》。但此法案的宣示意義大於實質作用，即使年底完成立法，對於維護主權與國安的效果恐仍有限。
日期：2019-12-04
編按：想要減重，不是少吃就好！我們吃下食物後，會引起血糖上升，而上升速度的快慢以「GI值」來表示，如果吃太多「高GI」的食物，較容易誘發食慾、大量產生脂肪，當然也就愈吃愈胖！建議多吃「低GI」食物，瘦身、控血糖、顧健康一網打盡。以下整理3張表格，告訴你在常見的澱粉類食物中，到底哪些屬於有助減重的「低GI」食物！
日期：2019-12-03
更新時間: 2021/02/24 11:00編按:高爾夫球名將老虎伍茲（Tiger Woods）2月23日在洛杉磯，因為陡峭的下坡路段高速行駛，隨後失控撞上路邊路樹車頭全毀，所幸安全氣囊及安全帶及時發揮緩衝功能與防護措施，老虎伍茲多處骨折但未危及性命。不過，天有不測風雲，人有旦夕禍福，萬一不幸發生車禍時，當下該怎麼辦呢？
日期：2019-12-03
