真正的瘦身，不是魔鬼訓練，也不是168斷食，而是面對最真實的自我，藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。《最高休息法》作者親傳腦科學瘦身術，實證近90%有效。找回對食物的愛，每一口都是激瘦的滋味！
日期：2022-07-26
前年一篇3萬與25萬的煩惱引起許多的迴響與討論，3萬與25萬的快樂與煩惱真的都差不多嗎？每個人的煩惱或許都不同，但可能也都大同小異。
日期：2022-07-22
日前去台中演講，決定搭台鐵自強號前往。在月台等火車時，被一位網友認出，兩人攀談了幾句。他說他要帶太太和兩個稚齡女兒回豐原，但他選擇搭區間快車，而不搭自強號。
日期：2022-07-21
這次台北股市股災，讓許多久久不曾聯絡的朋友，都浮出來了。這些朋友不外乎是來問我「長榮要不要加碼攤平」、「台積電還可以抱嗎」、「我的金融股怎麼辦」，不過有一個朋友來問我的問題，最讓我印象深刻，今天跟大家分享一下。
日期：2022-07-11
日本前首相安倍晉三週五（7/8）在奈良市街頭發表演說時遭槍擊身亡，奈良縣立醫科大學附屬醫院召開記者會表示，安倍傷勢深及心臟、到醫院前已無生命跡象，醫院出動了20人醫療團隊緊急搶救，依舊無力回天，在日本時間下午5時3分 (台灣時間4時3分) 被確認死亡，死因是「失血過多」。嫌犯山上徹也當場被逮捕，經過訊問後供稱，他不是對政治不滿、和政治理念無關，而是因為自己母親沉迷於某個和安倍有關聯的宗教團體，母親還捐了大筆金錢，導致家庭經濟陷入窘境，才會動起刺殺安倍的念頭。警方目前預計將以殺人罪對山上徹也展開調查。
日期：2022-07-09
日本前首相安倍晉三週五（7/8）在奈良市進行街頭演說時，慘遭41歲男子山上徹也連開2槍，中彈倒地緊急送醫搶救，最後仍不治死亡，享壽67歲。日媒報導，週六（7/9）解剖結果出爐，安倍死因是動脈損傷導致失血過多。
日期：2022-07-09
跑酒吧、參加派對不全然是為了買醉，更多是為了享受當下放鬆的歡快氣氛。一杯風味比例配置得宜的無酒精調酒稱為「Mocktail」，由Mock（模仿）跟Cocktail（雞尾酒）兩字組成，指的是以茶、果汁、發酵液、蒸餾液、辛香料或食用鹼為基底，模仿雞尾酒口感、卻無酒精的精緻調飲，讓不喝酒，或是不能喝酒的人，都能感受舌尖上風味的精緻堆疊，共享無酒精也能微醺的超chill氛圍。
日期：2022-07-06
