老祖宗說的好，「上醫治未病、中醫治已病，下醫治末病」，在預防重於治療的鐵律下，平日就該警覺身體傳出的訊號，尤其正確理解反映身體機能的數字，才能進行精準的健康管理。一個數字，代表一個密碼，解讀它、看懂它、改善它，健康之道就在其中。
日期：2015-06-18
秋涼冬近，此刻泡湯是人生一樂。一池好湯，可以藏在人煙罕見的深山祕境之中，也可以是百年知名旅店的附設風呂（浴池），或是城市半小時可到的紓壓勝地。它們各有姿色，也是供人們釋放身心疲勞的好去處，在日本與台灣，都有達人心目中的一級棒湯宿，冬來，且跟著達人一起加入泡湯的行列吧。
日期：2014-10-30
一向活力充沛、樂觀進取的神經內科醫師陳慕純，2002年被診斷出罹患早期血癌。自己雖是醫生，一旦得了癌症並被告知無藥可醫，照樣晴天霹靂。
日期：2013-08-12
農曆7月是一般俗稱的鬼月，也代表夏季即將結束，進入「長夏」時節；長夏是指每年立秋到秋分的時候，也就是國曆8月7日至9月23日。中醫師表示，長夏是古代皇帝養脾健胃的重要時節，每年宮廷裡的御膳房都會準備特別料理，幫皇帝把脾胃打理好，以迎接秋冬。
日期：2013-08-06
藝人小剛日前透露，自己因為罹患幽門桿菌，加上出片壓力大，短時間內暴瘦了十多公斤。醫師提醒，幽門桿菌是造成胃部疾病最重要的凶手，如果不積極治療，甚至可能增加罹患胃癌機率。
日期：2012-10-25
日本在一九九九年曾流行過「拒絕歸宅症候群」，許多男人因工作忙碌而和家庭缺乏溝通，在家裡有疏離感，下了班也不回家，在居酒屋窮泡到家人都睡了才回家，成為社會問題。但這幾年此一問題再度爆發，四十歲以上的男人發出哀鳴，過半數表示「在家裡沒有自己的場所」而自宅難民化，回家變成很痛苦的事。
日期：2010-06-24
