6月16日，百萬群眾再度湧上街頭，要求香港政府撤回《逃犯條例》。回歸以來，中國政府的步步進逼，已讓香港原有的國際金融中心光環蒙上陰影；這次修法，更將削弱香港人珍視的自由法治基礎。退無可退之下，香港市民只能邁開步伐，用力為自己發聲。他們的期望，就只是維持現狀，別讓記憶中的美好香港，如此輕易地消失無蹤。
日期：2019-06-19
這一篇是我在這趟旅行中，最想跟大家講的故事，但因人在中國不想有爭議，所以回到台灣時才敢跟大家講，他讓我更珍惜台灣的自由與民主，也讓我體悟在國外（尤其是專制的中國）對身旁的人還是要有警覺心的。
日期：2019-05-15
早餐是每個人起床後吸收營養、補充元氣的重要一餐。古代的天皇一般都在早上五、六點起床，晚上十點左右睡覺。以平安時代和江戶時代的紀錄來看，天皇起床後，首先是洗手洗臉，接下來還需要洗澡，稱為「御湯」，另外也有稱為「風呂」的蒸氣催汗洗法，類似今日的桑拿浴。
日期：2019-04-22
最近一個詞頻繁地出現在各種新聞、自媒體、朋友圈裏，叫做996（早九點上班，晚九點下班，一周六天）。
日期：2019-04-15
有一回上山找紅鳳菜，當我撥開濃密的茅草叢時， 眼前忽然出現兩個光溜溜、白晰晰上下交疊起伏著的身體。 那兩個人也許受到驚嚇吧，當下停住動作，不知所措地看著我。
日期：2019-04-12
二○一六年二月，浩鼎新藥解盲前後的一番發言， 讓聲譽卓著的中研院院長掉入輿論沸騰的地獄。 害怕別人眼光、不敢看新聞，連該得的國際獎項都不敢拿，錯過了諾貝爾獎。 從恐懼到鼓起勇氣，在一片罵聲之中，他不厭其煩重申自己的清白。 二○一八年十二月二十八日，法院宣判「無罪」， 這將近一千個日子，翁啟惠是怎麼走過來的？
日期：2019-03-07
屏東燈會驚豔國際，甚至要遠赴丹麥參展。計畫主持人黃偉豪，曾為女神卡卡設計「犰狳鞋」、在凡賽斯擔任首席印花設計師，這一次，他跨界攜手工藝、劇場和文學界的藝術家，為燈會點上另一番風光。
日期：2019-03-06
邁入30年的Garmin，最初以「美國研發、台灣製造」的策略，慢慢建立台灣團隊，如今發展成逾5千人、擁3間廠房與研發總部的團隊，協助Garmin全球布局與發展。
日期：2019-02-26
每次面談肥胖患者時總有一點令我訝異。患者通常減肥過許多次，所以應該十分清楚該怎麼吃才會瘦，只是沒辦法付出行動去實踐。然而出乎我預料的是，病患總是問我一樣的問題：「醫生，我為什麼會這樣？為什麼瘦不下來？」
日期：2019-02-25
