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健康

一覺醒來還是好累?想要起床神清氣爽「這時間睡覺」最剛好 專家:還能燃燒脂肪

現代人有不少人都有睡眠問題,可能是入睡困難、半夜頻繁醒來,也有人睡了一整晚還是覺得好累。近期英國營養專家布克(Kate Booker)接受《鏡報》(Mirror)採訪,她認為睡眠問題可能跟「最佳睡眠時間」有關。她建議,為了達到「深層睡眠」的效果,最理想的睡眠時間,應該在晚上10點前入睡。

日期:2024-10-05

產業趨勢觀察

存股助理第544期︱中國救市政策評析—中國需要的一場Big Bang

中國政府上周三端出幾項救市政策,導致上海、深圳與香港三地股市暴漲。總編提醒訂閱戶,千萬不要追高中概股,中國如果不對生產過剩與通貨緊縮兩種經濟陳痾對症下藥,這波行情將如同放煙火一樣曇花一現。

日期:2024-10-04

傳產

美東碼頭罷工真落幕?加薪62%不如預期、 自動化議題待拆彈...海運高層示警「未來3個月是關鍵」

「所有罷工行動將停止,恢復主合約涵蓋的所有工作。」一紙國際碼頭工人協會(ILA)與美國海運聯盟(USMX)的聲明,宣告僅為期三天的美國東岸與墨西哥灣沿岸碼頭罷工暫時畫下句點。

日期:2024-10-04

職場

見證女性用溫柔強韌之力打造世界共好的包容力

過去,在全球所處的社會裡,政治與經濟權力一直掌握在少數男性菁英手中,然而女性就是在兩性關係中屬比較依賴的角色嗎?那可不一定,新時代女性更重視對自我追求的價值認同。每個女性,都有權成為自己,女性在職場上的影響力愈見明顯,為這個世界創造歷史,發揮正向影響力。

日期:2024-10-04

傳產

打造全台最大鋰鐵電芯廠、把「藻油」變燃料給飛機用…台塑新智能如何從生產到回收循環一氣呵成?

2024「台灣國際智慧能源週」週五(10/4)登場,台塑集團旗下台塑新智能於展中宣布,位於彰濱的電芯、模組廠第一期完工落成,預計11月就會開始量產。未來將會供應AI資料中心、半導體廠的UPS系統、電動巴士電池等應用。此外,台塑新智能也透露目前發展固態電池的進度,預計明年就能在消費電子產品試用。台塑新智能總經理劉慧啓預估,2030年至2032年,成本就能降低,追上現有電池。

日期:2024-10-04

政治社會

貪了3千萬被境管,還想出國去兒子婚禮?中油「史上最貪」公務員理由超蝦,法官打臉理由曝光

中油煉製事業部前執行長徐漢涉貪,辦公室被搜出2710萬元鉅款,後續又清查出多名幹部也涉嫌向廠商索賄,徐漢被橋頭地檢署依貪汙治罪條例罪嫌起訴後,去年6月裁定500萬交保,但限制出境、出海,近期傳出徐漢以「出國參加兒子婚禮」為由,聲請解除境管,遭法院打臉,法官認其有「有逃亡之虞」,仍裁定延長限制出境、出海8個月。

日期:2024-10-04

科技

掌握範疇三,搶先供應鏈商機 盤查類別、數位工具應用神器一次看懂

企業減碳勢在必行,然而範疇三中的員工通勤、供應鏈碳盤查卻是一大挑戰,「碳盤數位管理系統」助攻企業快速脫碳。

日期:2024-10-04

傳產

時代的改變,要懂得轉身! 越南台商先鋒李天柒,帶領世總贏在轉捩點

美中貿易戰引發全球供應鏈重組,越南躍升亞洲崛起新星,而早在三十多年前,世界台灣商會聯合總會、協楊木業創辦人李天柒就慧眼獨具前往越南開疆闢土,如今不但建立自己的事業王國,更是在地台商中的領袖人物。在接任世總第三十屆總會長後,李天柒凝聚全球台商力量,對內關懷弱勢,對外透過經貿關係積極拓展國民外交。今年四月花蓮震災引發全球關注,李天柒立刻發動會員募款賑災,並將募得新台幣一千萬款項,全數捐給東華大學進行校舍重建。今年七月,李天柒率領世總第三十屆回國訪問暨投資考察團晉見總統,總統賴清德也對世總及台商長期扮演台灣與各國之間的橋樑給予高度肯定

日期:2024-10-04

科技

中研院院士王惠鈞開講 「2024台灣生技產業論壇」限量搶位

由今周刊舉辦的《2024台灣生技產業論壇》,將於10月14日於台大國際會議中心正式展開。著眼於當前生技產業的蓬勃發展,並聚焦最新的產業趨勢「再生醫療」,論壇將邀請中央研究院院士王惠鈞、中國醫藥大學附設醫院院長周德陽、博醫能生技董事長何啟功,三位生技領域專家從趨勢到醫學應用,全面解析。

日期:2024-10-04

金融

玉山銀行榮獲《今周刊》財富管理評鑑肯定 10項大獎喜迎豐收

2024年《今周刊》第18屆「財富管理銀行暨證券評鑑」近日揭曉,玉山銀行表現亮眼,共拿下10項大獎,獲獎數居同業之冠,顯示玉山財富管理以顧客為核心的經營模式與服務品質,深獲各界及顧客的高度肯定。

日期:2024-10-04