一般人想到退休生活，大多數只想到退休金夠不夠，但除了重要的金錢之外，健康的生活也很重要。退休不只規畫資金流，還要管理健康、培養興趣、多交朋友，老了才不會覺得生活無聊又無趣，無所事事人也容易老。
日期：2019-08-02
20210315編按：41歲再現劇團團長黃民安，於3/13草草戲劇節演出空檔時昏迷，經CPR與AED進行急救，已無自主呼吸，送醫搶救後宣告不治。而後檢方會同法醫相驗，黃民安死因為高膽固醇血症造成心因性休克死亡。---------------------------健檢報告上一般會有總膽固醇數值，由HDL、LDL與三酸甘油酯所計算而成，正常值為200 mg/dl以下，若超過240mg/dl即為高膽固醇血症，最令人擔心會因此併發心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病等。尤其心血管疾病是一個無聲的殺手，總是突然來得措手不及，特別是腦中風與心肌梗塞，一旦發生很高機率，會造成全身或半身癱瘓，而失去語言或行動能力。
日期：2019-07-09
20190704編按：鐵路警察李承翰昨晚(3日)在台鐵嘉義站登上自強號處理補票糾紛，遭情緒不穩男子持刀刺破腹部，臟器外露，經送醫急救，輸血1萬多CC後，今天上午(4日)宣告不治...前警專畢業，曾任基層員警，現任中央部會薦任法制科員、律師、大專講師的黃子欽，針對這起「意外」說出看法...
日期：2019-07-04
電視上，看到李開復侃侃而談，他得到淋巴癌，經過治療及休養17個月後，復出工作，詳述他人生和工作態度的轉變。
日期：2019-06-11
大家普遍有一個認知是，不常動動腦的人，年紀大的時候比較容易失智。不過話說回來，像美國的前總統雷根和英國前首相柴契爾夫人，他們晚年都罹患失智症，讓人懷疑會不會用腦過度也不好。
日期：2019-05-20
「人家對黑手的偏見就是『吃喝嫖賭抽』啦！」檳榔不離口的呂振裕說得直率，「我要打破這種刻板印象，證明violin（小提琴）不是只有穿燕尾服的人才能碰。」
日期：2019-05-16
年輕時，沒有底，不知道興趣能不能當飯吃，所以放棄了；中年時，家庭負擔沉重，更不敢率性去做有興趣的事；到了退休前後的年紀，何妨把興趣做成工作，享受人生第一次為自己的快樂而工作的滿足！
日期：2019-05-15
台劇《我們與惡的距離》完結篇收視率衝到3.6創新高，登戲劇龍頭，這告訴我們，爭議議題在台灣不是不能討論，而是用什麼方式討論，也代表台灣的影視圈不是寫不出好劇本、拍不出好故事，在前瞻計畫經費加持下，不免令人懷疑，過去鼓勵優良戲劇的經費都被哪些人拿走了？
日期：2019-04-26
我演講時常會提到：人的一生中，體力或是運動能力的高峰是25歲；事業的高峰是50歲；但是生命的巔峰則應該是在75歲！
日期：2019-04-25
