「你有睡眠問題嗎？」如果你問身邊的朋友，大概沒有人敢打包票說自己每晚都睡得很好。睡眠品質不佳已經成為現代人普遍的文明病，躺在床上翻來覆去，半小時內還無法入睡；夜裡起身好幾次或過早起床；明明睡了超過8小時，卻還覺得沒睡飽。如果有以上情形，代表你的睡眠已經出現問題，必須設法改善。
日期：2024-03-18
不論是因健康或外貌焦慮，而有減重、減脂需求者，若覺得節制飲食、規律運動太痛苦，借助醫美，會是輕鬆又不費力的方法嗎？「醫美」真有神奇減重效果？
日期：2024-03-06
台股春節開紅盤，不僅站穩1萬8高點，更隱隱有劍指2萬點的雄心壯志。2/15成交量高達4935億元，看樣子價跟量都回來了！然而，萬8高點要買什麼股票？如果是退可守(領息)、進可攻(價差)，可以安心長期投資，那該有多好呢？
日期：2024-03-04
「基隆給人的感覺就是Blue，『憂鬱』也過門『不入』。」擁有旅遊專業背景的宏岳國際總經理、和平島地質公園創辦人黃偉傑，念觀光系的他，大學開始就帶團出遊、出社會在旅行社從事國內旅遊領隊工作，但他發現行程都會去野柳、宜蘭等地，卻常「過家門不入」，讓基隆遊子的他，心中暗自埋下種子：想帶大家領略基隆之美。
日期：2024-02-29
民眾以後要注意了！根據本報掌握的最新消息，為了避免詐騙集團利用民眾日常生活經常用到的「約定轉帳」功能來大舉匯出詐款，金管會已拍板定案約定轉帳的最新管理規範，並且已正式在農曆年前透過銀行公會通令國內全體銀行，除了與銀行久未往來的民眾，很可能申請約轉帳號無法過關，若民眾申請約轉帳號過多恐怕也會被擋，其中，倘若民眾約定的轉入帳號，若被其他銀行通報次數過多，銀行也有權基於防詐訴求而擋關。
日期：2024-02-26
如果因為運勢不順或感覺狀況很多，無論是需要福氣來助你一臂之力，還是需要消災解厄讓你避開禍事， 或許都可以試試補運。傳統上來說，有三個重要的日子可以做「補運」——‧正月初九日（天公玉皇大帝生日）‧正月十五日（上元天官紫微大帝生日）‧十月十五日（下元水官洞陰大帝生日）
日期：2024-02-14
全世界最大化妝品集團萊雅L'Oréal旗下保養品牌薇姿(Vichy)發出公告，宣布從2024年5月開始逐步退出台灣市場，同時關閉薇姿台灣線上及線下零售點，所有會員相關權益也將在9月1日兌換完畢，消息讓不少民眾震驚。
日期：2024-02-07
斷捨離，這個源於日本的生活哲學，近年來在台灣受到關注。若是實施斷捨離，是否能實現財富自由？是否能使錢變大？台灣最大物資循環平台「GC贈物網」營運長林逸欣表示，理解財富的本質很重要。財富並不僅僅是將錢存放在銀行中，而是要透過它來享受生活品質；若現代人能夠了解斷捨離的精神，不但能過著自己想要的有品質的生活，還能省下不少不必要的花費，讓荷包更飽滿。
日期：2024-01-29
想延緩老化？或許你可以嘗試喝茶！綜觀來看，導致老化的因素很多，跟「吃什麼」也息息相關，從皮膚到細胞，飲食提供了一系列必需的營養物質，不只維持身體機制、也能幫助活得更長久、更健康。其中，有研究團隊發現每天喝茶，除了可以活化大腦，使大腦處理資訊能力更有效率，更能有效預防或減緩認知能力下降。
日期：2024-01-26
失敗一次後，能夠再站起來，已十分難得，但若接連遭遇兩次挫敗，還有多少人能堅持？而他，台灣茶具行二代陳世河，就是少數能做到的人。
日期：2024-01-03
