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幸福熟齡

慢跑逛街就腳痛 ?你可能選錯鞋了!

「跑完就痛」、「逛街逛久了,腳就不舒服……。」其實,高跟鞋、帆布鞋、夾腳拖等都不適合久穿。該如何挑一雙合適的鞋子,復健科醫師告訴你訣竅。

日期:2019-04-12

金融

證交所失職?「蘋果西打」早就公告獨董、監察人是自己人

最近「蘋果西打」製造商大飲(1213)因為財報被會計師出具很少見的「無法表示意見」,成為立法院質詢的焦點,立委黃國昌批評金管會和證交所,為何沒有看出來!

日期:2019-04-11

幸福熟齡

下午5點2分我中風了!最擅長看中風的醫師親身告白:那年41歲的「關鍵1小時」

我努力保持清醒,記下這個時間,2009年2月25日,星期三。

日期:2019-04-11

幸福熟齡

吳念真/那些安寧教會我的事...

導演吳念真去年(編按:2015年)曾因摔傷導致顱內出血,一度發出病危通知,「彷彿死過一次」的親身體驗,讓它理解:豁達面對,就是對生命的最大尊重,只有學習接受死亡,才能在臨終那一刻安詳離開。

日期:2019-04-11

職場

中年被逼退慘失業怎麼辦!分散風險不怕沒飯吃 從培養「職場斜槓力」開始

你想幾歲退休呢?或者應該問,你覺得幾歲才能安心退休?根據勞動部最新調查,台灣勞工預計退休年紀平均是61.6歲,許多媒體也報導,我們鄰近的日本,甚至80歲老人仍在工作都被視為常態。受到少子化、平均壽命增長、經濟環境等影響,其實以台灣六七年級生為例,未來工作到70歲可能也是「正常」。

日期:2019-04-10

傳產

幫庫存找新定義 貓砂改變他一生

一九四七年一月,艾德.羅伊發現鄰居為了貓咪的排泄而苦惱,熱情伸出援手。一包包賣不出的庫存砂土,改變用途,解決他人困擾,也為他賺進大把鈔票。

日期:2019-04-10

生活消費

不怕運費補貼縮水 全家如何用最小力氣做大電商物流市場

蝦皮和PChome旗下商店街的運費補貼大戰,讓超商店到店物流服務在過去兩年呈現暴衝成長。但隨著運費補貼縮手,超商要如何繼續維持成長動能?目前看來,全家或許已經找出對策。

日期:2019-04-09

傳產

招商引資做實事,靠三支箭追新竹縣未來榮景

文官體系出身的楊文科,向來講求做實事,就任新竹縣長後,積極招商引資、厚實基礎建設,從縣民的食衣住行出發,關注就業、生活,為未來30年榮景持續打拼。

日期:2019-04-03

個人成長

下雨別騙自己「外面出太陽」...那道心裡未癒合的傷口,有天會讓你潰堤 隱藏負面情緒3種傷害,蔡康永:別強迫自己保持樂觀

關於情緒,我們總不自覺的逃避、醜化它,就像平常如果聽到「你情緒很多唉」、「你也太情緒化了吧?」都會覺得是一種貶低。情緒對我們來說到底是有害還是無害?為什麼我們這麼害怕「有情緒」這件事情?

日期:2019-03-28

幸福熟齡

偏鄉做公益19年!至善基金會執行長:我的夢想就是,所有孩子都被照顧

描述十八世紀天主教耶穌會赴南美傳教的電影《教會》(The Mission)中有一段情節:當西班牙和葡萄牙的軍隊入侵,知名演員勞勃.狄尼洛(Robert Anthony De Niro)飾演的傳教士選擇舉槍對抗,另一位傳教士則禱告和平,結果,兩個人都被殺了……。

日期:2019-03-22