面對主持金馬獎的壓力和各界評價，陶晶瑩回應「愈被罵，我愈要主持」的自信與努力，看來是對於閱讀阿德勒《被討厭的勇氣》有深刻的體認。不過，她透露自己正在學著跟自己的躁，說再見。面對恐懼，和七年前學會《我愛故我在》的去愛，是一樣的重要。這是陶晶瑩擁抱人生的第二堂課。之所以踏出舒適圈，是因為怕冷、怕高、怕速度的陶晶瑩，為了家人仍是兩肋插刀的去.......滑雪？！不料，在闃寂的雪地中獨自滑行，她看見了自己內心幽微的恐懼與傷痛，在疼痛中，重新找到前進的力量。
日期：2017-02-03
我趁半夜看電影、練吉他，趁清晨寫作。原來的我又回來了，加入了這個從一個人變成四個人的行列，多了些擁擠和吵鬧，多了些過去沒有的幸福，也多了些峰迴路轉後的取捨和智慧。
日期：2016-12-24
上班族都有機會輪調到新職位，但一想到要從零開始，難免心生畏怯。先學會將注意力從自身移開，拋開焦慮，就能專注於工作表現。
日期：2016-09-08
日本搞笑藝人又吉直樹去年拿下芥川獎，震驚娛樂圈和文壇，儘管看起來有很大的反差，但歸根究柢，就是他把自己的熱情發揮到了極致，自然能有過人的成就。
日期：2016-08-04
日本PIA公司在文化中心改裝前，將劇場座椅改製響板、椅墊改成絨布套；拆除成本省了、市民回憶保存了、公司也賺錢了，誰說這不是一樁創造三贏的創新生意？
日期：2016-08-04
Suming（舒米恩）一度想遠離部落、遠離家鄉，如今他藉歌唱，找到生命的方向，一首他與父親一同寫的歌，讓他的故鄉、原民音樂閃閃發亮。
日期：2016-07-07
台大法律系教授葉俊榮重返政壇，接掌「天下第一部」內政部，他生性浪漫，卻又有著務實的執行力，被行政院長林全稱為「全才」；然而為何他總是奮不顧身，又傻又雞婆地承擔所有的責任？
日期：2016-05-26
「Roger老師，我現在很討厭我的工作，每天都提不起勁上班。」來找我做諮詢的艾麗有一天突然跟我這樣說，我很驚訝，因為據我所知，艾麗很熱愛自己的工作，對飯店產業她擁有無比的熱情，不僅大學時就在飯店打工，到國外留學也是攻讀飯店經營管理，返台後便投身該產業服務，當她向我表示對工作倦怠我實在不敢相信，一問之下才知道，原來這孩子覺得上班不自在，壓力來源竟然是調來她這個部門的其中一位同事。
日期：2016-04-25
年近半百的曾國城、屈中恆、卜學亮，在賺錢之餘，還榨出時間演出舞台劇。在他們日益豐滿的肚腹內，對表演的狂熱，如今燒得越加旺盛⋯⋯。
日期：2016-03-31
