每當下定決心要開始認真運動,往往拚個1、2天,過沒多久又開始覺得累而鬆懈下來,接著繼續怠惰,當個「沙發馬鈴薯(couch-potato)」,這樣的景況相信對不少人來說,似曾相識……難道運動計畫就要這麼屢屢破功嗎?對此,有專家傳授「4個簡單小技巧」,幫助有心想運動卻容易「半途而廢」的人輕鬆投入,堅持不懈地鍛鍊。
日期:2022-01-19
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日期:2022-01-18
去年中本土疫情爆發,重創全台百貨零售業。但台北101購物中心去年第四季業績卻比疫情爆發前的2019年成長13.7%,和去年相比也高出9.3%,其中國內消費力爆發是一大關鍵,又以珠寶、腕表、精品成長最高,占營收7成。
日期:2022-01-18
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日期:2022-01-17
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日期:2022-01-17
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日期:2022-01-16
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日期:2022-01-14
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日期:2022-01-13
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日期:2022-01-12
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日期:2022-01-11