她超過50歲卻毫無歲月老化痕跡，看起來還是好年輕！為什麼有的人老態畢露老化快速，有的人看起卻是抗老化高手歲月沒有留下足跡？有一說是體內自由基導致老化，隨著年紀愈大，製造自由基的量愈大，進而傷害人體細胞，老化加速。如何才能減緩「老化時鐘」？營養專家提醒，有9大類抗氧化食物，抗衰老非吃不可！
日期：2019-11-06
肌少症太可怕！陳太太盯著電視螢幕追劇追得認真，因為聽到丈夫進門的聲音而打算從沙發起身，偏偏力不從心站不太穩，整個人又倒在沙發上，忍不住唉叫了一聲。
日期：2019-11-04
一旦開始進行抗癌治療，合理的飲食很重要。在前、中、後期的抗癌路程，各有不同的飲食策略，解決營養不良、熱量不足的問題，讓抗癌之路更順利。
日期：2019-11-04
一名女性臉頰冒出棕色的斑，持續數年久久不退，試過許多美白產品卻效果不彰，最後求助於醫院的美容醫學中心，確診是肝斑。事實上，無論男女都可能長肝斑，難以痊癒，但目前已有新的方式可以治療，找回透亮、白淨美肌。
日期：2019-10-30
化療是大部分癌症治療裡無法避免的一環，亦仍是大幅提高存活率的最好療法之一，而其療程的副作用，伴隨著「支持性療法」的進步，已大獲改善。
日期：2019-10-30
我平時是個無肉不歡的人，每餐都要吃肉，且餐餐幾乎要吃1.5到2碗飯，但去年底我突然飯量減少、吃不下，去看家醫科，醫師說我是胃酸逆流、胃發炎，之後就因為疲倦、食慾不佳，反覆就診。
日期：2019-10-24
大部分人25歲就死了，失去了自我想追求的東西，渾渾噩噩，等到75歲才埋葬。慶幸的是，其實在中年之際，是重生的最佳機會！幾十年的歲月，讓智慧累積成熟，也不再被現實問題綑綁，當有足夠的自信，則不管風來雨下，都能無恐不懼，讓自己活得更快樂！
日期：2019-10-23
相較百年前中國的鴉片戰爭，這場戰爭，從街頭、醫院、診所、川習貿易談判，一路打到法庭，雖然武器不同，但鴉片成癮的痛苦，對個人、家庭、社會造成的傷害，中美皆同。
日期：2019-10-23
