將職場活動轉換為有目標的練習或刻意練習的機會，讓練習與工作合而為一，透過刻意練習，離開舒適圈，學習新技能，嘗試更多挑戰。
日期：2017-06-08
當全民英檢逐漸普及化，人手一張中高級證照已不稀奇，畢業於台灣大學外文系的詹柏勻，原先也和其他同學一樣，認為考過中高級檢定就已夠用，直到老師告訴他們通過中高級的人比比皆是，沒有鑑別度，高級才會與眾不同。因為這番話，他決定參加高級檢定並以通過測驗為目標。
日期：2012-09-25
專心聽別人講話，背後代表著對發言者的尊重、對發言內容的好奇以及本身虛心學習的態度。
日期：2010-07-29
