編按：運動健身是保持身體健康重要的一環，本刊邀請國家級運動教練甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上、下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-05-22
緬甸GDP逐年成長，將越南、菲律賓、柬埔寨等東南亞國家甩在腦後，四大優勢：地理位置、人口紅利、低工資和關稅優惠，吸引無數外資投資這塊新大陸。
日期：2019-05-22
立法院通過行政院版同婚專法，給予同性伴侶不低於民法婚姻的保障，總統蔡英文兌現婚姻平權的承諾，但各立委苦喊壓力大，二○二○選舉再添變數。
日期：2019-05-22
鴻海董事長郭台銘宣布投入國民黨內總統初選後，頻頻在媒體前曝光，但明顯的老人斑，卻時常吸引到觀眾目光，當郭董評論時事時，可能會不時分心，多看兩眼郭董的老人斑，皮膚科專科醫師提醒郭董，若想減緩老人斑的生成，除了戴國旗帽遮陽以外，塗抹防曬也是非常重要。
日期：2019-05-16
俗語說：「芒種夏至，檨仔落蒂」，這句諺語正告訴我們：6月21日夏至過後，南臺灣夏季水果之王-臺南愛文芒果已經成熟、要採收上市了！農委會指出，臺南愛文芒果皆在果樹上自然熟成，俗稱「在欉紅」，外皮鮮紅，果香濃郁，營養美味又健康，每年產期只有短短1至2個月，如此紅艷珍貴，享有「夏日紅寶石」之美譽。
日期：2019-05-16
人到中年，子女長大了、財務自由了，照理是一個富足的年紀，卻是心裡空空的，失去重心。這時候會想起什麼？二十歲時的夢想，早早遺落了，早早淡忘了，何妨再撿起來，趁著最有餘裕的年紀，瘋一次、傻一次，真正到此一遊，不虛此行。
日期：2019-05-15
這幾天臉書私訊傳來一大堆的奇怪訊息，多半和同性婚姻有關，有些是來謾罵的，像「你這種人對得起你家祖宗嗎？你拜神明的時候良心過得去嗎」，有些是來引戰的「你以為你真的很懂同性性行為的危害嗎」，有些是特定來酸「你們很爽，攻擊傳統道德賺錢賺名聲」
日期：2019-05-15
他被《彭博》稱為「最炙手可熱的經濟學家」；被《經濟學人》選為「最具影響力經濟學家」；將在七月應《今周刊》邀請來台的泰勒‧柯文提醒台灣，必須留意中美貿易戰的長期凌遲。
日期：2019-05-15
鴻海 (2317-TW) 今 (14) 日公告第 1 季財報，稅後純益 198.25 億元，季減 68.3%、年減 17.7%，創 2015 年第 1 季以來同期新低，每股純益 1.43 元，其中關鍵獲利指標毛利率、營益率與淨利率，再次呈現「三率三降」的頹勢。
日期：2019-05-14
