想確認自己是不是那個不受歡迎的同事，你必須先知道人為什麼會有負面想法。根據畢根學院（Beacon College）助教 AJ Marsden 的說法，我們的負面思考是緣自於不好的經驗，當我們想到這些經驗，我們自然會把事情往壞的方面想。
日期：2017-12-04
如果你醒來的第一件事是抓手機，那麼你就對大腦傳遞了這個訊息：別人的需求──你手機上的訊息──比你自己的還重要。這個簡單的動作會支配你一整天。在一天清醒的前幾分鐘，重要的是把自己放在最重要的位置。承認你自己的重要性和需求比什麼都要緊，這不叫自私。事實上，這是你所能做的最不自私的一件事，因為連你自己都沒有的東西，你根本不可能給別人。
日期：2017-11-10
向孩子的行動力學習！ 制式教育讓團體合作慣於仰賴會議，常光說不做，無暇試錯，驗收時往往不及應變。二○○六年二月二十五日，一場演講，找回我們曾有過的創意思惟。
日期：2017-11-09
現在年長了，對女生之間的友誼有更成熟的想法，也不太會因為一些交友上的小事所困擾。因為我更懂得自己想要的是什麼，也不會勉強自己一定要跟誰做朋友、要當個大好人、人緣好的人。因為真心的朋友不必多，選擇好的「益友」才會讓你的人生更快樂、更有成長。
日期：2017-10-31
你曾想過，有什麼樣的朋友是你絕對不會往來的？因為你不接受、不認同她的價值觀或她所做的事。
日期：2017-10-31
過去在安寧病房時，時常有些末期病人的家屬會問我：「什麼時候趕回來才剛好來得及？」我不客氣的說：「趕回來是要做什麼？病人還清醒的時候不趕快回來陪伴，等昏迷不醒時才回來能做什麼？等到親人要留一口氣回家才趕著回來，如果不是做給左右鄰居看的，不然就是要來分遺產而已！」
日期：2017-10-27
