你每天都有攝取足夠的蛋白質嗎？一般人每日蛋白質攝取量是每公斤體重0.8公克，換算成年男性每日攝取65公克，女性為55公克。雖然一開始攝取蛋白質不足，可能不會有什麼症狀產生，但長期下來，體內蛋白質不斷的消耗，就可能會出現許多健康問題。
日期：2019-06-04
緬甸GDP逐年成長，將越南、菲律賓、柬埔寨等東南亞國家甩在腦後，四大優勢：地理位置、人口紅利、低工資和關稅優惠，吸引無數外資投資這塊新大陸。
日期：2019-05-22
「我曾被指著罵，『妳知道為什麼女生不能當棒球裁判嗎？因為裁判的衣服裝備就是沒有下體的護檔嘛！啊不然，妳那兩顆ㄋㄟㄋㄟ要放哪裡？』這還不是最惡劣的，最可怕的是，他們根本無視妳的存在，把妳當空氣，頭兩年，我唯一的名字是『那個查某』。面對性別歧視，我堅定相信自己辦得到，如同在球場做出判決，I call what I saw.」
日期：2019-05-15
80歲的黃老先生，將700萬的財產給了兒子卻未獲得照顧，憤而告上法院要求兒子給付扶養費，之後，兩名女兒也因未分到財產、拒絕照顧父親，遭黃老先生提告。儘管黃老先生最後勝訴並獲得給付扶養費，但親子關係早已破碎、無法彌補...。別以為黃老先生的「子女不孝」只是特例，不會發生在自己身上！此專題為《今周刊》與網路公益媒體《報導者》共同合作。
日期：2019-04-22
台灣失智民事訴訟，10年增16倍，高齡被詐騙，5年翻一倍，老人扶養糾紛超越離婚，成家事法庭訟案第一名。你一定要知道的銀色財務危機。別以為年輕時打拚事業，穩當地做好退休準備，年老備有一筆退休金就能高枕無憂！即使有錢，也可能因失智被騙、分產後被子女棄養，或是空有房產卻現金流不夠……，明明「不窮」，卻無法過安穩的老後人生。這是高齡社會，也是將來你我都可能遇到的「銀色金融炸彈」！此專題為《今周刊》與網路公益媒體《報導者》共同合作。
日期：2019-04-22
做好交辦工作其實還不夠，更需要你做出正確判斷，讓自己成為「思考自己工作價值，還能產出附加價值，對他人有所貢獻」的人。
日期：2019-04-19
許多失智症患者的家庭因為擔心患者外出容易走失，除了醫院以外幾乎不帶患者外出，甚至禁止患者外出，造成身體活動受限制、肌力的流失、缺少自主性與社交活動，每天關在家裡和照顧者相處，長久下來雙方容易陷入憂鬱的情緒，也會造成失智症患整加速衰弱。
日期：2019-04-15
隨高齡化而來的高失智時代，不單面臨醫療、長照問題，更衍生出龐大社會犯罪；與失智有關的民事訴訟，十一年成長十六倍，連至親也成了得對簿公堂的侵產掠奪者。
日期：2019-03-06
別以為年輕時打拚事業，穩當地做好退休準備，年老備有一筆退休金就能高枕無憂！即使有錢，也可能因失智被騙、分產後被子女棄養，或是空有房產卻現金流不夠……，明明「不窮」，卻無法過安穩的老後人生。這是高齡社會，也是將來你我都可能遇到的「銀色金融炸彈」！
日期：2019-03-06
