我常聽到病患詢問：「我明明吃的不多，為什麼就是瘦不下來？」這時候我會問：「你早餐吃什麼？」大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」，這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。我會提醒他們：「吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的，越鬆軟好吃的麵包，油加越多，早餐要換吃別的，例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。」
日期：2024-07-24
美國擁有經濟、強大的科技基礎人才優勢，加上美元霸權難撼動；如今AI當道，下一個十年的生產力循環成長趨勢，仍將以美國為首。
日期：2024-07-24
(今周刊1440)F-16戰鬥機即將交付烏克蘭，俄烏戰爭瀕臨停火談判或升高衝突的決戰點，而總是批評歐洲的川普當選機率升高，更讓地緣政治衝突失控的風險大增。
日期：2024-07-24
(今周刊1440)川普日前欽點美國俄亥俄州參議員范斯，作為他的總統大選競選搭檔。這位出身貧寒、年齡僅三十九歲的副手，究竟是何方神聖？
日期：2024-07-24
美國共和黨總統候選人川普，6月下旬接受彭博專訪的文章，在7月中旬刊出，談及美、中之間的晶片管制，並涉及台灣晶片產業供應鏈，聲稱台灣晶片製造業導致美國喪失晶片商業利益，主張將以保護主義思維，透過課徵關稅，讓晶圓製造產業重回美國。川普言論一出不僅重創以科技電子為主要結構的台股，美國科技類股亦同蒙其害，同步下挫。
日期：2024-07-23
美國總統拜登21日宣布退出2024總統大選，他為副總統賀錦麗背書，支持她成為民主黨總統候選人。紐約時報曾指出，這場選戰中若說拜登的年紀是民主黨的明確挑戰，那麼現年59歲的副總統賀錦麗，就是一項說不出口的挑戰。美國政壇多數人都不認為賀錦麗已準備就緒，但現在她或許已不得不披掛上陣。
日期：2024-07-22
不只閱讀書籍，也能從欣賞藝術裝置閱讀歷史！2024年台灣燈會，許多展品被保留下來，持續在臺南展出，延續展品生命力，透過藝術家精湛工法和光影點綴，帶領遊客穿越時空，細細品味臺南古城風情。
日期：2024-07-22
今周刊編按：年紀及健康問題一直備受關注的拜登（Joe Biden），連任之路一直出現不少人勸退的聲音，綜合外媒報導，已有多位黨派國會領袖與身旁親近朋友，包括前總統歐巴馬（Barack Obama）還有前眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）都說服他退選，否則川普很有可能在11月以壓倒性的優勢獲勝。據傳，拜登似乎已經動搖，最快可能週末就會宣布退選；而市場在權衡美國大選政治不確定性，加上科技股早盤漲勢消退，美股主指週四 (18 日) 大多收黑，道瓊挫跌逾 530 點，標普連續第二天收低，羅素 2000 指數回吐 1.8%。
日期：2024-07-19
上半年的AI熱已如實反映在相關產業營收，但也因為AI一枝獨秀 ，其他產業大都沒有表現。《今周刊》從營收成長角度出發，尋找下半年仍具潛力的好公司。
日期：2024-07-17
