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健康

一口吞全浪費了!5種保健食品組合「不能一起吃」,多數人都誤會了…專家:吃對時間也很重要

現代人多外食,加上飲食習慣、生活節奏改變,大多數人會透過額外的保健食品來補充營養,不過,有些人為了節省時間,經常一把保健食品通通一起吞下肚,這麼做真的既方便又有效嗎?對此,有專家不建議用如此方式補充保健食品,有些保健食品一起吃會讓效果大打折扣!而她也列出5組「分開吃更好」的保健食品組合,一起來看看自己是否吃對了。

日期:2023-03-02

健康

老是「上不出來」怎麼辦?大便偏硬、放屁很臭超困擾…營養師大推「早上喝1液體」,助解便順暢

排便的順利與否,會顯示出身體的代謝狀況,對體態呈現也會有影響?李婉萍營養師於社群指出,長期便秘導致糞便堆積在體內,不僅促使息肉生長,甚至有引發癌變風險。尤其現代人久坐、不運動成自然,便秘也逐漸成為上班族或年輕族群的「文明病」。

日期:2023-02-23

政治社會

前高院法官梁耀鑌心繫司法改革 呼籲公開「不同意見書」 量刑看口袋深淺?法官評議應攤在陽光下

《今周刊》一三六四期封面故事「無產大亨」,寫下三位大老闆涉及司法案件與相關爭議;一位曾與「大亨」交手的資深退休法官讀後有感,投書本刊談他心中的司法正義。

日期:2023-02-22

台股

全球通膨、升息殺戮市場,他斷言股市「緣起未滅」!點名台灣6大亮點產業前景可期

全球在通膨、升息衝擊下,景氣前景相對疲弱,呂張投資團隊總監呂宗耀直指目前市場局勢已明朗,基本上就是「緣起未滅」。他將資金比喻為「緣」,認為股票市場經過去年的「殺戮與調整」後,有望重演1977、1994年經濟軟著陸的歷史,並將「重啟風華」。呂宗耀也點出觀察並歸納出看好的6大台灣亮點產業,包括工業電腦、伺服器、車載電子零組件、Micro LED、儲能以及資訊軟體。他更分享人生與投資的八字訣「環境、創意、經驗、努力」,這道理無論是股票投資者或企業經營者都適用。

日期:2023-02-20

房地產

前有央行4度升息、後有《平均地權條例》修法通過,怎麼兔年說好的「買方市場」卻不一定了?

在升息、打炒房及政經情勢不佳等環境下,購屋民眾在今年是最有機會買到相對合理價位的房子,但是最近政府在業者諸多壓力之下,卻又悄悄的將有利於民眾殺價的武器給沒收了!

日期:2023-02-18

職場

年薪390萬經理被公司冷凍「9年來天天沒事做,只能讀報、吃三明治和散步」...「安靜解僱」也算職場霸凌嗎?

愛爾蘭鐵路公司一名年薪約390萬台幣的財務經理,不爽自己過去9年在公司被「惡意報復」,讓他天天沒事做,只能讀報、吃三明治和散步,就將公司告上法院。

日期:2023-02-18

政治社會

土耳其賑災專戶不到4天逾2.7億,4大超商加入捐款管道…注意!「捐這裡」才能全額抵稅

今周刊編按:土耳其、敘利亞2/6遭逢規模7.8極淺層強震,已造成逾2.1萬人喪生,衛生福利部2/7起開設賑災專戶,至3/6止將接受捐款,截至2/10下午五時,總計接獲捐款4萬3462筆、2億7177萬餘元。財政部週四(2/9)表示,民眾若透過賑災專戶捐款可全額列舉扣除;但如果透過民間慈善團體捐贈,因屬於對機關團體捐贈,其中個人可在綜所稅總額 20% 額度內扣除,營利事業則有 10% 額度。衛福部宣布新增台灣銀行、4大超商2個捐款管道,捐款期間賑災專戶收到的捐款,將全數交由外交部作為土耳其賑災用。請民眾捐款後於空白處敘明捐款人姓名、電話及收據寄送地址,傳真至(02)8590-6065或電子郵件信箱1988SW1957@mohw.gov.tw,以利寄送收據(如以郵政劃撥捐款者,免再傳真收據),聯絡電話(02)8590-6627,亦可洽1957免付費福利諮詢專線詢問。

日期:2023-02-11

法人籌碼表及資金流向

【麥克連】20230210法人資金流向表

本文提供之訊息謹供參考,所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例,無任何推薦之意,買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用,非經授權嚴禁任何翻印、轉載,或以任何型態傳播於他人。

日期:2023-02-10

法人籌碼表及資金流向

【麥克連】20230209法人資金流向表

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日期:2023-02-09

法人籌碼表及資金流向

【麥克連】20230208法人資金流向表

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日期:2023-02-08