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健康

澱粉、水果放最後 可延緩血糖上升速度 要逆轉糖尿病前期 先吃對食物順序

國民健康署統計,全台每四人有一人處於「糖尿病前期」,若放任不管,極有可能在一年內變成糖尿病友。擋下糖尿病的最後機會,可從飲食介入。

日期:2024-08-14

台股

台股8月暴跌2300點後,一度重返月線!如何找出下波強勢股?最直接方法觀察「這2件事」強弱關係

上週全球股市大震盪,台股也跟著大洗三溫暖,8/5(一)重挫1807點,創下歷史最大跌點,8/7(三)又馬上轉為大漲794點,創歷史最大漲點,當週最高21613點,最低19662點,高低震盪1951點,震幅驚人。而在連日的反彈後,台股週三(8/14)最高來到22155.29點,一度漲逾358點或1.64%,一度重返月線之上。經歷了上週如雲霄飛車般的走勢後,許多個股的「線型」也大幅改變,如何檢視手中持股的強弱,並找出下一波的強勢股,是大多數股民最關心的問題。觀察「跌勢力道」與「過往支撐」間的強弱關係,是最直接且便捷的方法。

日期:2024-08-14

政治社會

跳電隱憂》獨家掌握全台跳電熱區、台電改善大計 台電拚不斷電 為何外界不買單

(今周刊1443)「台電電網韌性計畫,原本是十年完成,我說不行!現在要用四年的時間把它做好。」經濟部長郭智輝日前接受網路節目專訪時,大膽喊話,要加速電網計畫,更要求台電提出跳電盤點報告,優先改善風險熱區。

日期:2024-08-14

政治社會

2025綠電目標 跳票,無碳電力占比不增反減,核綠共存能解? 搶救!全民缺電焦慮 能源轉型大體檢

(今周刊1443)2025年,能源轉型4大目標驗收在即,非核將成真,減煤、增氣、展綠卻陷入瓶頸,當缺電與減碳焦慮雙雙襲來,「返核」聲浪再起,台灣能源政策該走向何方,又得付出哪些代價?這是政府、企業到個人都必須務實思考的問題,你我終究得權衡利弊,做出取捨。

日期:2024-08-14

ETF

存股0050不如0050正2?政大教授投資ETF穩賺6倍:00631L、00632R...買槓桿型及反向型ETF要注意什麼

投資0050超過20年,資產成長至少5倍!頂尖財金學者周冠男,首次公開長期不敗的理財策略。

日期:2024-08-13

ETF

經濟要衰退了?出清9990萬00687B,他大賺1500萬出場!搶在降息前賣掉美債ETF,改買0050的3個理由

美債ETF漲了20%,我就先賺1500萬出場。還沒有降息,你還能再買嗎?身為台股的美債大將軍,我居然在2024年8月5號把我買進3359張、9990萬00687B國泰20年美債ETF通通都賣掉,大賺1500萬放入口袋,並且轉進另外一檔標的。我到底把美債換成什麼?為什麼要在降息前就把美債出掉呢?不是降息之前,美債噴最多嗎?最重要的是,如果你手上沒有美債,還能再買美債ETF嗎?

日期:2024-08-12

2024 巴黎奧運

台灣霹靂舞好手孫振今出賽 奧運「霹靂舞」怎麼評分?規則是什麼?一文秒懂

巴黎奧運剩下最後幾日賽程,首度在本屆奧運登場的霹靂舞(Breaking)賽事預計在9日到11日舉行,中華隊選手孫振即將在10日晚間男子組出賽。對於這項新項目,賽事將如何進行與評分,讓許多觀眾相當好奇。聯合報採訪專家,帶讀者在觀賽前,一文看懂霹靂舞賽事。即時賽況:在第一場預賽中,孫振迎戰摩洛哥對手Billy,兩回合激舞後,孫振以18比0全票勝出,第二場與荷蘭好手MENNO對尬。不過可惜第二場以0比2(票數3比15)不敵荷蘭MENNO,最後一場將跟哈薩克AMIR交鋒。可惜預賽最終戰以0-2不敵哈薩克AMIR無緣晉級八強賽事,但他已為台灣寫下歷史新頁!

日期:2024-08-10

理財

熬到孩子大學畢業、還完房貸車貸,50歲才開始存退休金該怎麼做?中年管好4筆錢,財富自由超簡單

前半生都在繳房貸車貸、養小孩,很難存錢,50歲才開始存退休金來得及嗎?中年夫妻規劃退休理財,但只想穩賺不虧,該怎麼做?中年人財務規劃影響最大的莫過於無法接受本金虧損。特別是當投入本金已達一定規模時,通常只需一個10%的虧損,便可能吃掉前十年的大部分獲利。因此,這個階段不應再過度追求投資上的高彈性,而是將重點放在穩健複利上。透過「四筆錢」資產配置方案,把適合的錢投資到適合的投資商品中,財富自由超簡單。

日期:2024-08-09

2024 巴黎奧運

巴黎奧運將閉幕…124年前舉辦160天、跳遠選手得自己挖坑跳!來看法國3次奧運「10個大不同」

2024巴黎奧運即將在8/11舉辦閉幕式,法國共舉辦3次奧林匹克運動會,分別是1900年、1924年和2024年,124年來,隨著運動技術進步與紀錄被打破,不斷加冕新的冠軍。有些運動項目不再納入奧運中,但也有些新增項目。

日期:2024-08-08

健康

40歲後發生率攀高 中西醫合療降70%死亡風險 減攝護腺癌治療不適 中醫輔助創三贏

攝護腺癌是男性常見癌症,根據衛福部最新公布癌症登記報告,攝護腺癌位居十大癌症的第六位。若不幸罹患攝護腺癌,除了西醫治療,中醫輔助治療也能有所幫助。

日期:2024-08-07