對於跑步才剛開始的我，五公里聽起來是一個無比嚇人的數字，但是越害怕，我越是想要挑戰它。股神巴菲特曾說：「做你沒做過的事叫成長；做你不願意做的事叫改變；做你不敢做的事叫突破。」從現在開始脫離舒適圈，每天去做一件令人害怕、討厭，甚至沒想過的事吧。
日期：2018-08-14
每個人都會走到人生低谷的時候，走投無路，退無可退，有的人會選擇坐困愁城，一籌莫展，有的人會選擇離開現狀，開創新局，而你是屬於哪一種？
日期：2018-08-09
倪瑞宏住在新店山區一間附陽台的小公寓，陽台上種著兩盆植物，一株是柑橘類植物、一株是扁柏。前些時日，有隻毛毛蟲在柑橘枝枒上棲息了好一陣子，這件小事讓倪瑞宏很樂，因為她一直覺得，那隻小小的生靈對她的人生有些啟迪效果。然而不知怎麼地，這隻小朋友很快就失去了蹤影，多半是被鳥給叼走了。
日期：2018-08-01
44歲被公司資遣，丟了工作，家裡還有三個小孩要撫養，中年失業又遭逢金融海嘯，不過施昇輝把危機變成轉機，手上股票認賠賣掉後，剩餘的錢全拿去買這支股票，從此能安心睡覺。從失業到現在十五年過去，少說每年賺一百萬，中間還買一棟房子，這檔股票真有這麼厲害？施昇輝：「不止厲害，還不用盯盤，甚至可以稱為無腦投資術。」
日期：2018-07-17
談起梨，我又愛又怕。童年的我對於梨只有酸澀的回憶。小時候鄰居賣水果，常會有許多即期品分送鄰居，媽媽會將這些過熟的水果清洗後，加糖蜜漬給我們幾個小孩吃，有時我們也會分到新鮮的粗梨（橫山梨），外皮粗糙又黃中帶綠、咬下去酸澀感極重，一直是我害怕的水果之一。
日期：2018-07-12
創辦「啤酒頭釀造」的3位年輕人，不但有辦法做到，還讓它暴紅。西方流行數百年的啤酒文化，在啤酒頭的洗禮下，這幾年出現了不少中華風。台灣的飲食文化、伴隨著正體中文字，頻頻出現在國際啤酒大獎中
日期：2018-07-12
兩年前的一月，高職技優保送甄試錄取的名單上，出現了一個與國際大導演李安相同的名字。這位李安今年只有二十二歲，畢業於台東公東高工，曾獲全國家具木工職類金手獎冠軍，當年他一口氣同獲台灣科技大學、台北科技大學和雲林科技大學的保送資格，最後選擇落腳雲林。
日期：2018-06-21
