失能與失智其實是可以加以預防的,但也沒有「絕對簡單」的回春妙方,需長期執行、保持習慣,從運動、腦力鍛鍊、心理強化等面向著手,才是健康長壽的關鍵。
日期:2022-09-07
老公退休2次了,第一次是53歲時的事情,當時是在大企業擔任職員2年後離職,而且是臨時職員。隔年若是臨時人員名單上沒有他就等於是光榮退休,我們兩夫妻早預料到該年會退休了,當時老公是分店長,該職位不會受業績好壞影響,2年後就一定得離開。但就算知道此事實,也沒有特別的應對方法。雖然早就預料到老公總有一天會退休,但實際上卻不曾認真思考過這件事,也因為不曾認真思考過,理所當然也就沒有應對之道,束手無策地被退休後,有好一段時間都罹患退休丈夫症候群。丈夫為了家庭辛苦了超過20年,明明能夠諒解這樣的丈夫,但隨著待在一起的時間越長,就會覺得越難受和憂鬱。為了擺脫憂鬱且再度就業,於是我便和丈夫努力了一年,在此一過程中我也領悟了一件事,那就是50歲後想要在相同領域再次就業的機率,實際上比中樂透頭獎更困難……
日期:2022-09-07
英國執政黨保守黨,於9月5日下午,公布新任黨魁暨首相選舉結果,現任外交大臣特拉斯(Liz Truss),以57%的得票率,擊敗對手、前財政大臣蘇納克(Rishi Sunak),成為英國史上第3位女性首相。至於上任以來爭議不斷,於今年7月遭「逼宮」,辭去保守黨黨魁職務的現任首相強生(Boris Johnson),即使黯然下台,後續動向,仍引發外界高度關注。
日期:2022-09-06
編按:擔任國小教師二十多年,從學校孩子身上,神老師體會到每個困苦的家庭都有可能讓孩子走偏。她開始匯集多人的力量,偕同眾人之力注入資源,給予這些孩子適當的幫助。也因為陪伴發展遲緩的女兒一路學習成長,理解到遇到學習障礙的孩子需要什麼幫助。她開始成為有需求者與提供資源者中間那座橋梁。在這條行來不易的助人之路,她有一群和她有著相同信念的朋友,總是在有需要的時候一呼百諾、挺身而出。即使遭遇網路批評與霸凌,她也努力轉念,重新站穩腳步,相信自己所做的是有意義的事。堅持自己想做的事,堅持多幫助他人一點點,就有機會成為一縷讓人感到溫暖的光。
日期:2022-09-06
1.購買的是變額壽險、變額萬能壽險或是變額年金? 2.從「需求」決定去留? 3.從「危險保費高低」衡量。 4.從費用率高低考量。 5.「可不留」≠「立刻贖回」,「可保留」≠「絕對要留」。
日期:2022-09-05
要為企業宣布投資的新聞設定框架,最好的方式是圍繞著資產負債表打造,並把這些新聞稿想成是解構資產負債表中的資產區塊。
日期:2022-09-05
你也想追求穩定、長期,而且可以不花太多時間看盤的長期投資計畫嗎?現在可以馬上開始,不過在開始之前,有些觀念我想跟你討論。
日期:2022-09-05
憂鬱症好轉的重要徵兆,除了軀體症狀減退(頭痛、胸痛、莫名刺痛、疲乏無力等漸漸消失),思維認知的轉變(極端消極、輕生、自我評價低、極度自卑等開始扭轉)外,還有個重要的跡象:那就是開始意識到自己的確是生病了。
日期:2022-09-05
常常會有人問我:「明明喜歡簡單生活的感覺,但還是一直會有購物慾望跑出來,要怎麼辦?」,其實我自己也偶爾會遇到這樣的狀況,但為了漸進式地調整物慾,學著和這份自然產生的渴望共存,而不是在短時間內趕盡殺絕,我認為透過「只買百分之百喜歡的物品」,可以滿足想要購物的心情,也能讓買來的物品不這麼快被淘汰。(原文刊載於2021/1/14,更新時間為2022/9/3)
日期:2022-09-04
時間是2021年12月2日,國票金控(2889)一早便發布重訊,公告總經理丁予嘉辭職一事,該消息隨即攻占各大媒體版面,對金融圈投下一顆震撼彈。當時,丁予嘉的手機、LINE響個不停,但心情淡然的他,無意多做回應,僅在接到民股反對派代表來電時,笑著說道,「哈哈!沒事的!提醒一下,凡事不要只想到自己,大局為重!」對方無語,默默掛上電話。
日期:2022-09-02