「你想像死亡那天，問問自己有沒有遺憾、想做卻沒做的事情？然後趁現在狀態好的時候快去『服務自己』！」有「國民媽媽」之稱的金鐘影后王琄，戲外是大齡女子。初見她，會訝異56歲的肌膚竟能這麼有精神、笑容的弧度就像是談了戀愛的幸福女人一樣，而這正是一個中年女人發自內心喜歡自己，會有的樣子。
日期：2019-06-26
2019年5月，到京都參加世界家庭醫學會議。四天三夜單純開會的行程，幾乎沒什麼時間去走走。最後一個晚上，我沒有去學會的晚宴，反而跑去吃旅館附近的松屋。
日期：2019-06-26
「你有注意到嗎？我從來沒有在工作之外，找你一起出去吃喝玩樂？｣「你太自律、太完美，誰跟你在一起，都會不自在，怎麼會找你出去玩？｣
日期：2019-06-14
國健署於今年4月發佈國人癌症登記最新數據。近年來，每年罹癌確診的人口約莫10萬人，而其中20~44歲的罹癌率佔1成左右，並未明顯起伏；就罹癌中位數而言，年齡層也並未明顯下滑。但隨著不同世代在人生階段的課題不同，年輕世代更善運用社群工具，也對查證正確醫病資訊更在意，年輕癌友自組社團，建立病友支持系統，在在呈現抗癌的頑強、調皮、多變與包容風貌。
日期：2019-06-12
亞果遊艇集團成立於2014年，以打造台灣成為國際級的遊艇休憩生活圈為理念，希望帶動台灣光觀與產業升級，成為遊艇休憩產業的亮點龍頭，亞果從高雄亞洲新灣區作為起點，2017年6月啟用澎湖遊艇碼頭，2018年3月安平商港遊艇碼頭動土，構成完整的點線面，串連台灣海洋休憩的黃金三角，四面環海的台灣，擁有比其他國家更多經濟實力與文化優勢等條件，也成就亞果遊艇集團快速竄起的主要因素。
日期：2019-05-31
今年(2019年)58歲的黃筱慧（Aster）從28歲就開始當背包客環遊世界，旅行時她將每天預算控制在2000元，遊歐洲整趟30天行程含機票花費不到8萬元。她樂在搜尋平價美食、住廉價旅舍、和當地人打交道、與背包客交換資訊。她說：「我喜歡深度之旅，可以走進當地人的生活。」
日期：2019-05-17
人生的第一個青春，是上帝給的；人生的第二個青春，是自己給的｡在這個世界上，一個人來，一個人走｡在人生最後幾年，過半的人將是一個人獨自過｡閉上眼睛，想像一下，這是一個怎樣的情景，你是什麼感覺？
日期：2019-05-02
我還記得我和現在的老公（大律師）交往之前，一直都認為自己會一輩子當個上班族，腳踏實地、朝九晚五，慢慢的從下屬升上小主管，每個月領固定的薪水，偶爾出出國，但大部分賺的錢要存下來，這樣才能對生涯有保障。因為從小，母親總是教我做最保守的選擇，不要這樣，要那樣，不要冒險，要保護自己。
日期：2019-04-17
我還記得我和現在的老公（大律師）交往之前，一直都認為自己會一輩子當個上班族，腳踏實地、朝九晚五，慢慢的從下屬升上小主管，每個月領固定的薪水，偶爾出出國，但大部分賺的錢要存下來，這樣才能對生涯有保障。因為從小，母親總是教我做最保守的選擇，不要這樣，要那樣，不要冒險，要保護自己。
日期：2019-04-15
