阿中部長的競選團隊相約，約定在中秋連假期間，我陪阿中部長爬山，他們給出幾個條件，一個是要在台北市內，二是不能太硬，怕阿中部長不勝腳力。後來我考慮到象山，虎山石階多，可能比較硬，於是我建議陽明山，地點從冷水坑到擎天崗，這是最大眾化的路線。
日期：2022-09-11
我在職訓中心教課時，常有同學跟我說：「我要做珠寶事業，想跟黎老師學，因為我最喜歡賺錢了。」每次聽到這話，我都先潑冷水說，同學不要騙人了，喜歡賺錢不是用嘴巴講講而已。喜歡賺錢是喜歡賺錢過程中所產生的那種樂趣，而不是視錢如命，當個守財奴。（原文刊載於2020/4/10，更新時間為2022/9/11）
日期：2022-09-11
捷兔八旬老翁邀我三進三出七星山！人生80是一個很大的坎，通常年逾八旬，腳力會急速衰退，很多人都要拄著柺杖，再不行得坐輪椅。捷兔1943年生的鷄屎先生，已經年逾八旬，但捷兔年輕人跑得比他快的仍不多。
日期：2022-09-08
時序由夏日轉秋，傳統二十四節氣中的立秋來到處暑後，季節的轉變漸漸有感。處暑過後氣溫稍降、天氣逐漸轉涼，空氣中令人疲乏沈悶的厚重濕氣也緩緩減退，涼爽秋天看似即將到來。然而在這季節交替之時，平日因睡眠不足、壓力失衡、維生素攝取缺乏等原因累積所造成的健康問題，也更容易浮出水面。
日期：2022-09-08
九月起，本土語言將成為國、高中必修課程，但開學前半個月至少仍有數十所學校，面臨授課教師找不齊的窘境，欲藉本土語教學落實尊重多元，仍有許多努力空間。
日期：2022-09-07
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日期：2022-09-04
「傑克森霍爾」年會，是觀察美國聯準會貨幣政策未來走向的重要會議；聯準會主席鮑爾在年會上的鷹派發言，預告未來升息之路漫長，導致美歐亞股市連續重挫。
日期：2022-08-31
市場關注本週末(8/26)在懷俄明州傑克森霍爾（Jackson Hole）召開的全球央行年會，尋求未來政策方向。美國7月通膨數據出來後，市場曾經有過一陣衝動，期待利率很快見頂，甚至回落。聯準會高官不得不連番出陣，對資金實施預期管理，市場對很快停止升息的希望值降低了。
日期：2022-08-21
小觀音如此多嬌這些年登山風氣盛行，上週從家裡6:40出發，準備再爬一次小觀音山，沒想到，7:15左右，鞍部停車場已經滿了，於是改變行程到巨峰山莊，改爬冷水大山，上了冷水大山，遇到一位藍天隊員，說大尖後山的芒草已經在江隊長率領下，步道清出來，我們一行人再上大尖後山。
日期：2022-08-14
編按：全台熱到爆，據氣象局網站，今天截至下午4時，最高溫為花蓮縣玉里40.7℃，其次為花蓮縣卓溪40.3℃，台北市社子則為38.6℃。高溫前10名皆達37.7℃以上，包含花蓮、台北、新北、桃園等地。而這樣的天氣預計會持續到下週一。據衛福部統計，光是7/1～7/19已有367人次熱到送醫，比去（2021）年同期多出逾100人次。而最常出現中暑的，就是參加馬拉松等戶外運動的民眾，過去曾有一場馬拉松超過10人中暑送醫，甚至還有一名住頂樓的70多歲男性，因為不開窗、不開冷氣，熱到高燒41度意識不清送醫。或許很多人可能認為，熱愛運動或本身是運動員的人，對於保健知識較豐富，但即便如此，有些人對熱傷害的觀念，還是模糊的，影響排汗的順暢與否，是造成熱傷害很重要的原因之一。（原刊登時間：2015/6/2 更新時間：2022/7/21）
日期：2022-07-21
