身為好朋友的你替他著急，到最後關心則亂，兩個人不斷重倒覆轍，沒有解決問題，甚至換你開始糾結自己的無能為力。從一開始的義不容辭到糾結無奈，再到恨鐵不成鋼和最後的無計可施，你們有過太多的爭執和不歡而散，他開始認為你不夠有同理心，你不值得替他分憂解難……你有沒有意識到，到底該在什麼時候替自己設立停損點？
日期：2015-02-06
人生不是一場比賽，沒所謂的你贏他輸，而你身為自己人生的最終裁判，不用一味的低調，也無需刻意張揚，自始至終，保持那始終如一的誠懇就好。
日期：2015-01-27
時間這帖苦口良藥，讓我們在苦澀中發現生活中真正重要的人事物。許多問題，當你願意寫下來分享時，就在開始好轉；紀錄煩惱，發洩煩惱，跟信任的人分享自己難為情的經驗，本身就是一種療癒。
日期：2015-01-25
愚公移山的故事一直流傳至今，這個寓言故事告訴人們，無論什麼困難的事情，只要有恆心有毅力地做下去，就有可能成功。可是現在想想，這個精神確實可敬，但適用在所有的事情上嗎？
日期：2015-01-16
如果你總是用『別人都是如何如何』做開頭，那麼又把快樂的鑰匙交給『別人』。或許最該思考的是，既然如何用自己喜歡的姿態，去迎接自己的未來。抱怨不是不可以，但人心的空間有限，差不多只有一個拳頭大小，裝了太多是非，就無法裝下快樂。我們常忘記清空那些不愉快的是是非非，於是抱怨久了，就容納不了屬於自己的幸福快樂。
日期：2014-12-18
