忙碌的工作及壓力下，相信很多人都有腸胃不適等經驗，其實腸胃道疾病與長期不當的飲食習慣有關，除了三餐無法規律進食造成的胃痛、進食太快造成的消化不良，飲食中纖維攝取不足造成的便秘，更是門診營養諮詢中常見令人困擾的腸道疾病。
日期：2020-01-10
馬上就要總統選舉了，每個人家裡信箱都收到選舉公報。最重要的總統選舉到底要投誰呢？一打開公報，看到公報上印了三組總統副總統候選人號次、相片、姓名、出生年月日、性別、出生地、推薦政黨、住址、學歷、經歷……之後就什麼都沒有了！？總統候選人居然不用提出「政見」？當我們翻到公報的後面幾頁，區域立委候選人政見內容和不分區立委候選人其所屬政黨的政見卻皆有完整刊載，為什麼同樣一份官方的選舉公報會有如此雙重標準的違和感呢？難道是出了什麼奧步嗎？
日期：2020-01-03
今年困擾風險市場的三大主題，在上週三天之內全有了結論。美國聯準會（Fed）聯邦公開市場委員會（FOMC）召開了本年度最後一次會議，相當明確地暗示未來一年政策利率應該不會有變，美國國債利率曲線全面上揚，十年期國債利率一度升破1.9%，美元走強。
日期：2019-12-15
外資9月與10月大轉折回補持股，助陣台北股市創下29年來的新高，躍升全球市場表現前段班，撒鈔票買股票，可能是研判貿易戰不再對金融市場產生過度負面衝擊的舉動，資金流向重電子輕傳產，10月營收成長個股可從中擇優布局。
日期：2019-11-11
大部份想要管控體重的人，大概都聽說過「防彈咖啡」(Bulletproof Coffee)。據說，只要每天早上喝一杯，不但能夠達到減重的效果，還能讓精神變好、思路清晰。但是，大家應該不知道，「防彈咖啡」是在西藏誕生的。本文將為大家介紹美國創業家 Dave Asprey 發明「防彈咖啡」的經過。
日期：2019-10-31
今年上半年A股經歷了大起大落，上證指數自開盤的2,456點一路上揚至4月最高3,288點，漲幅達33.87%；隨著中美貿易摩擦加劇， 6月下跌至2,822點，將第一季的獲利回吐一半。隨著科創板開板的消息釋出，準備參與科創板的資金一窩蜂搶進上證指數股票，建立部位，在上證50的帶領下，指數再度站回3,000點之上。其中券商股表現最為優異，券商指數漲幅較大盤高約150%，顯示下半年上漲行情已悄然開始，7月是下半年的重要做多視窗。
日期：2019-07-09
全球股市6月份受到聯準會鴿派言論及美國暫緩對墨西哥課徵關稅等利多激勵展開反彈。截至6月14日為止，美國四大指數道瓊、S&P500、費半、那斯達克就已經分別上漲5.1%、4.9%、4.7%、4.6%，受到美股亮眼表現激勵，投資人信心亦出現回升的跡象。
日期：2019-06-17
當老闆對高階主管解釋目標的過程，沒有描述的足夠清楚，高階主管僅理解了90％，而高階主管向中階主管轉達目標的過程，也忽略了一些必須講清楚的要點，導致中階主管的理解僅有80％，一層層下來，基層員工的執行，最終會大大偏離了原本目標，目標偏誤發生的原因，多數不在執行過程，而在溝通與認知過程。
日期：2019-05-14
郭董說媽祖托夢給他，那一天正好遇到幾位香港大陸的基金經理人喜滋滋地跟我說：「你們郭董要選總統，我們很支持呢！」我回說：「先生，你們沒有選票，怎樣支持？」他則說：「 咦，我們有股票啊！」寶島選舉熱一下子拉到大聯盟層級了。
日期：2019-04-22
